中醫文化博大精深，艾灸也有幾千年的歷史了，是從古至今常用的驅寒祛濕的重要手段之一。有許多人選擇在夏季通過艾灸調理身體，效果頗佳，但是也有人在艾灸過后出現拉肚子、艾灸完很黃有水珠的現象，這到底是怎么回事呢？
艾灸完拉肚子是怎么回事
因為艾灸之后一般哪里有問題，哪里就會有反應的。例如腸胃方面的問題，艾灸肚臍之后可能會出現拉肚子的情況或者頻繁去廁所等，這種情況很正常的大家遇到之后別擔心的。通常艾灸是慢慢調理的，所謂艾灸，就是用熱力把毛孔打開，之后艾的藥效滲透進去，之后沿著經絡慢慢調理的，所以艾灸有反應出現很正常的。
艾灸完很黃有水珠正常嗎
艾灸有水滴表明身體的水分非常嚴重，調整需要很長時間才能達到完全除濕的效果。在幾次看到明顯的效果是不現實的，但在一段時間后會持續很長時間。結果發現，原來的水滴已完全消失，表明身體的水分正在逐漸排出體外。同時，做艾灸時，一定不要吹空調或冷空氣，以免艾灸后冷風毛孔通過進入體內。患者朋友在患病期間，不要盲目服用藥物，一定要在醫生的建議下服用藥物，以免對身體造成更為嚴重的傷害，在日常生活中一定要注意飲食健康，不要吃辛辣的食物，患者不要吸煙和喝酒。
宮寒艾灸怎么灸
1、關閉空調，移開風扇頭，且不要坐在當風口。
2、以最舒服，最放松的方式坐好或者躺好，不要隨意走動，可以聽輕音樂但不要看電視。
3、心平氣和，注意力專注于被灸穴;簡而言之就是室內要靜，心情要靜，注意力要專。
4、宮寒的女性進行艾灸時，取0.2到0.4厘米厚的鮮姜一塊，用針刺穿數個小孔，然后將艾條切成小塊防止與姜片上點燃施灸，或是用艾條直接熏烤相應的穴位，長期堅持，可起到調理宮寒的作用。
艾灸的時間多久好些
艾灸時間的長短，筆者覺得也是根據自己的情況決定的，如果艾灸的時候感覺舒服，那么就可以適當的延長一些艾灸的時間，如果感覺艾灸之后有些頭暈或者胸悶，那么剛開始艾灸十幾分鐘或者二十幾分鐘，之后慢慢讓身體適應艾灸。艾灸是活血的，有些人艾灸之后頭暈，胸悶，就是血液流通佳加快，血管膨脹導致，所以要讓身體有一個循序漸進的過程。
當你在艾灸完拉肚子或者出水珠，大可不必擔心，這正是艾灸驅寒祛濕的一個體現。水珠便是累積在你體內的濕氣，艾灸通過溫通經絡，給寒濕氣一個出口，體內濕氣排出，才會達到治病的效果。
