黃瓜減肥嗎？
答案是：黃瓜減肥
黃瓜減肥嗎？減肥原因：
黃瓜含有一種物質(zhì)叫丙醇二酸,它可以抑制糖類物質(zhì)轉(zhuǎn)化為脂肪。
黃瓜的熱量非常低,每100克只有15大卡的熱量
黃瓜中還含有豐富纖維素,對促進腸蠕動、加快排泄有一定的作用。
黃瓜是高水分低熱量，所以能起到減肥作用。
黃瓜里的纖維能夠幫助消化。
黃瓜含糖量少、纖維豐富。
黃瓜中含有丙醇醋酸，能夠抑制食物中的碳水化合物在體內(nèi)轉(zhuǎn)化成脂肪。
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