
菜譜簡介 海底椰是一種夏季常見的湯料,有滋陰潤肺、除燥清熱、潤肺止咳等作用。海底椰并非生于海底,而是棕櫚科植物。海底椰在商品上根據(jù)產(chǎn)地有非洲海底椰和泰國海底椰之分,市面上購買得到的只是后者。海底椰是一種生長在泰國原始森林中的野果樹,由于該樹種和果實的外形像熱帶植物椰子,又多生長在海邊居多,而得名叫海底椰。由于泰國的海底椰還無人栽種,故全部為原始森林里的野生果,是真正的純天然品。
材料
佛手瓜1-2個、紅蘿卜1個、玉米2枝、鮮海底椰4-5粒、南北杏3湯匙、豬展400克、陳皮1角
做法
1、豬展清洗,切塊,飛水撈起備用。
2、佛手瓜、紅蘿卜、鮮海底椰清洗切大塊,玉米清洗切段,南北杏、陳皮浸清水5分鐘清洗。
3、把所有材料一起放進水里,大火燒開后,轉(zhuǎn)小火,煲2個小時後關(guān)火,加適量鹽調(diào)味即可。