張爺爺年青的時候在藏南地區打了八年仗。他說他那就是國防身體，但是從川東這低海拔的地方去高原，也扛不住頭暈加呼吸急促。部隊里的軍醫就在路邊砍些樹根來熬水給他喝，那些高原反應很神奇地消失了。當地人說這些樹根是高原人參，在醫書上叫紅景天。
張爺靠高原人參給大腦供氧，英勇善戰，當上師長，打出了一片紅景天。后來，張爺轉業到地方當干部，每天茶杯里都泡著紅景天，抗疲勞提神。
紅景天，為景天科植物，性寒，能益氣活血，止咳清肺。在現代藥學研究中，紅景天能抗疲勞，給大腦供氧，有助延緩衰老，增強機體免疫能力，抗腫瘤。
1運用
1．心腦血管疾病患者、高血脂病人、體弱多病的朋友，都可以用紅景天進行日常保健。
處方：紅景天5克，決明子3克，絞股藍3克。
用法：把上面的藥，每天用茶杯泡著當茶飲。
功效：益氣活血、降脂、降壓。
2．工作壓力大，如果感覺疲勞，失眠，或者希望養顏抗衰老，可用紅景天當茶飲。此方老少皆宜。
處方：紅景天3克，西洋參3克。
用法：益氣活血，抗疲勞。
注意：脾胃虛寒慎用，感冒病人禁用！
3．肺燥咳嗽者，也可用紅景天熬水喝。
處方：紅景天15克，麥冬15克，百合15克，沙參15克。
用法：把上面的藥熬水喝，一日三次。
功效：滋陰潤肺止咳。
2鑒別
紅景天在藥店都有銷售，但質量各異。有看起來粗糙的，也有去了粗皮的。許多紅景天外表看上去很好，其實里面有黑色木質，并不上等。最好的紅景天里面肉質紅潤，紋理清晰，氣味清香，口感微澀，其味久不離口。
