番荔枝的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
番荔枝的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值成分：
每百克番荔枝含水分為8.36克、可溶性固形物18.0%～26%、脂肪0.14%～0.3%、礦物質(zhì)0.6%～0.7%、碳水化合物23.9%、鈣0.2%、磷0.04%、鐵1.0%、有機(jī)酸為0.42%、糖15.3%～18.3%、維生素C0.265克、蛋白質(zhì)含量為1.55克。
番荔枝的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值一
番荔枝含豐富的維生素C。
具有降血糖的功效，是最佳的抗氧化水果。
番荔枝有效延緩肌膚衰老、美白肌膚的功效。
番荔枝的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值二
番荔枝纖維含量較高。
能有效地促進(jìn)腸蠕動(dòng)，排走積存在腸內(nèi)的宿便。
番荔枝的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值三
番荔枝具有激活腦細(xì)胞和降低血糖的功效。
在國(guó)外常用來(lái)治療腦萎縮和糖尿病。
番荔枝的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值四
番荔枝的萃取物可有效對(duì)抗12類(lèi)癌癥的惡性細(xì)胞。
其中包括結(jié)腸癌、乳腺癌、前列腺癌、肺癌和胰腺癌等。
番荔枝的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值五
番荔枝還具有抗真菌和抗寄生蟲(chóng)的功效。
此外，它還能幫助調(diào)節(jié)血壓，還是一種抗抑郁劑和廣譜抗生素。
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