
制作食材:
銀耳,百合,蓮子,大棗,桂圓,枸杞子
1.將銀耳用涼水發泡4個小時以上。蓮子百合溫水泡1小時以上
2.將泡好的銀耳剔除根蒂、剪成小朵,涼水下鍋
3.煮開后改中火,半小時后下蓮子,改小火
4.再煮半小時下百合
5.放入大棗
6.再煮半小時后放冰糖
7.煮20分鐘后放入桂圓。關火時放枸杞子
8.整個過程大約需要2個小時
以上就是小編帶給您的關于大棗銀耳羹的制作方法,棗中富含鈣和鐵對防治骨質疏松產后貧血有重要作用,希望今天帶給您的小知識能夠對您有所幫助哦。

制作食材:
銀耳,百合,蓮子,大棗,桂圓,枸杞子
1.將銀耳用涼水發泡4個小時以上。蓮子百合溫水泡1小時以上
2.將泡好的銀耳剔除根蒂、剪成小朵,涼水下鍋
3.煮開后改中火,半小時后下蓮子,改小火
4.再煮半小時下百合
5.放入大棗
6.再煮半小時后放冰糖
7.煮20分鐘后放入桂圓。關火時放枸杞子
8.整個過程大約需要2個小時
以上就是小編帶給您的關于大棗銀耳羹的制作方法,棗中富含鈣和鐵對防治骨質疏松產后貧血有重要作用,希望今天帶給您的小知識能夠對您有所幫助哦。
1、土壤要求:最好選擇土質疏松、土層深厚、肥水充足的土壤進行種植。2、栽種時間:春秋兩季都可以種植,但以春季種植為宜。3、肥水管理:要在秋末封凍前施足基肥,還要在發芽前追肥。4、品種選擇:可根據所在地的自然環境、水土成分、氣候變化來決定適宜的品種,最好選擇果粒大、糖分高的品種。