1、番荔枝可以及時(shí)補(bǔ)充人體對(duì)維生素C的需要量，能有效地避免由于維生素C缺乏而引起的多種疾病，而且有輔助食療的作用。
2、番荔枝具有降血糖的功效，在國外常用來治療糖尿病。糖尿病患者經(jīng)常食用番荔枝，對(duì)于病癥的減輕有明顯的輔助食療作用。
3、番荔枝纖維含量較高，能有效地促進(jìn)腸蠕動(dòng)，排走積存在腸內(nèi)的宿便。
4、番荔枝還是最佳的抗氧化水果，能夠有效延緩肌膚衰老，能美白肌膚。
1、用紙包裹番荔枝，噴點(diǎn)水，在不透風(fēng)的地方捂上一二天，番荔枝變軟后即可去皮食用，味道鮮美香甜可口。
2、把番荔枝埋進(jìn)大米中，悶上一兩天就能熟透。
以上就是小編帶給您的關(guān)于怎么吃番荔枝的小方法，相信您一定學(xué)會(huì)了吧，希望今天帶給您的小知識(shí)能夠?qū)δ兴鶐椭丁?/p>
番荔枝花期一般在5～6月，成熟期在6月份到11月份，原本產(chǎn)于熱帶美洲，最初由荷蘭引入，我國在臺(tái)灣、廣東、廣西、海南、云南、福建等地區(qū)有種植。新鮮番荔枝的顏色一般不會(huì)很鮮艷。如果荔枝頭尖，表皮上的“釘”密集度高，說明番荔枝還不夠成熟，反之則是成熟的番荔枝。
1、番荔枝生長(zhǎng)習(xí)性：喜光照，一般生長(zhǎng)在溫暖潮濕的地區(qū)，平均溫度最好在22度，成熟期在9-11月。2、番荔枝種子育苗：播種前要翻曬以促進(jìn)發(fā)芽，最好選擇向陽、排水良好且土壤肥沃的地方，苗床要注意保濕同時(shí)注意不要積水。3、番荔枝嫁接育苗：嫁接方法視季節(jié)情況而定，苗圃要保持干凈，無雜草，同時(shí)得保證肥水供應(yīng)充足。
番荔枝是熱帶水果，原產(chǎn)于美國熱帶地區(qū)，我國海南、福建、臺(tái)灣、廣東、廣西、云南有種植。番荔枝喜光，喜歡溫暖濕潤(rùn)的氣候，年平均溫度要求在22℃以上，番荔枝不耐寒，適合于深厚肥沃排水良好的砂土，果實(shí)成熟期主要為6月至11月。番荔枝具有延緩皮膚衰老、通腸排便、降低血糖、抗癌、促進(jìn)兒童生長(zhǎng)發(fā)育等功效。
番荔枝種子播種前要曬，以促進(jìn)發(fā)芽，苗圃應(yīng)選向陽、排水良好、肥沃的沙質(zhì)土壤。先深翻曬地1~2個(gè)月，用腐熟有機(jī)肥料和少量的石灰作基肥，修溝起畦。條播、撒播均可。用河砂或細(xì)土覆蓋，稍加壓實(shí)后，淋透水蓋草或塑料膜，苗床要注意保濕，同時(shí)要注意防止水分過多引起根腐。發(fā)芽后，揭開蓋草和塑料農(nóng)膜，以免彎曲幼苗。
番荔枝一般在20-40元之間，網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)上的價(jià)格也不統(tǒng)一，泰國進(jìn)口的價(jià)格相對(duì)更貴。番荔枝鈣、磷、鉀含量高，食用有激活腦細(xì)胞作用。在購買番荔枝時(shí)，看外表果皮是否有突起，口味好的果實(shí)，突起不明顯。番荔枝可直接生吃，也可做成果汁等。
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