檸檬怎么吃

您知道檸檬怎么吃嗎？檸檬味道清爽、營養豐富。檸檬具有止咳、化痰、生津健脾的作用。檸檬富含維生素C、檸檬酸、蘋果酸、高量鈉元素和低量鉀元素，對人體十分有益。且檸檬對于人體的血液循環以及鈣質的吸引有相當大的幫助，吃檸檬不但可以預防癌癥、降低膽固醇、食物中毒，消除疲勞，增加免疫力，延緩老化，保持肌膚彈性，還能夠克服高血壓、貧血、感冒、骨質疏松癥等病癥。檸檬還具有減肥、去痘、美白等功效。其實很多人不知道檸檬怎么吃，下面為大家看看檸檬怎么吃。

檸檬怎么吃 檸檬有哪些吃法

檸檬怎么吃？檸檬吃法一 直接食用

檸檬口味宜人，直接食用可以補充人體水分和維生素C。因為它的熱量低，而且具有很強的收縮性，因此有利于減少脂肪，是減肥良藥。

檸檬怎么吃？檸檬吃法二 泡水飲用

可以將檸檬制成檸檬水飲用，新鮮檸檬切片泡水很好喝，但有一點要注意，就是只能用涼開水浸泡，熱水會令其發苦發澀。注意放入的量，一個涼水瓶入一片就夠了，最多厚點，不然就苦了。這樣消滅檸檬就是太慢了點。

檸檬怎么吃？檸檬吃法三 榨汁飲用或制成檸檬蜂蜜飲品

蜂蜜檸檬水也是很好喝的，將檸檬去皮去籽切塊放入榨汁機，依個人口味放入蜂蜜（也可加糖，推薦加入蜂蜜）制成檸檬蜂蜜飲品，加入飲用水（每個檸檬加入一升水），榨汁即可。充足維生素C，加蜂蜜潤肺美容，功效不錯，味道很佳。每天喝上幾口，可以起到很好的潤喉作用，檸檬加蜂蜜可以有效減少喉嚨不適。

檸檬水

檸檬怎么吃？檸檬吃法四 泡茶飲用

做成檸檬紅茶飲用，口感極佳。就是將檸檬切片和紅茶泡制成檸檬紅茶飲用。

檸檬茶的做法

材料：檸檬，蜂蜜，密封瓶。

隨做隨吃，每次不要做太多，檸檬在超市里常年有的賣，每次用兩個檸檬。瓶子也可以用普通的蜂蜜瓶子，只要蓋子密封好，倒過來不漏就行。

檸檬切成薄片，然后加入蜂蜜后，檸檬片會漂浮起來，總有一點兒露在外面，可以擰緊蓋子把瓶子來回顛倒幾次，然后放在冰箱里，一晚上就淹好了。淹好后可以用溫水沖著喝，別看只用一兩片，但可以反復沖泡多次，味道很濃香。

檸檬怎么吃？檸檬吃法五 檸檬可樂

將檸檬切片泡在可樂中制成檸檬可樂喝。

檸檬怎么吃？檸檬吃法六 作為香料

將檸檬皮切成一片一片可以用來做菜當香料，炒菜時點綴或增香，風味獨特。

檸檬怎么吃？檸檬吃法七 腌制檸檬

做法：取數個檸檬，找一干凈玻璃瓶，有蓋的可以密封的，白糖或砂糖一袋

檸檬清洗擦干——玻璃瓶清洗晾干——檸檬切片——放一片檸檬鋪一層糖的擺在玻璃瓶里，糖可以多一點，好吃——密封一個星期，腌制好后可以直接食用，這是檸檬的酸味就被加入的糖掩蓋了。也可拿出幾片腌制好的檸檬用溫開水沖泡,制成檸檬水或者把檸檬片放到可樂里面也是很美味的。

相信您現在應該知道檸檬怎么吃了吧？還不試試以上幾種檸檬吃法嗎？