對于石榴我想大家應該是再也熟悉不過得了吧?石榴是一種常見的水果，火紅的外皮內包裹的果實是晶瑩剔透的，就如瑪瑙一般，嘗一顆就再也忘不了它的滋味兒了。石榴還是一種營養豐富的水果，石榴中含有大量的維生素等等，其維生素的含量還要高于蘋果呢，石榴是一種十分受歡迎的水果之一，受到了很多人的青睞。
那么，看到標題大家應該都知道了，我接下來要給大家介紹的就是番石榴了。對于番石榴可能大家并不是很了解的。其實番石榴就是一種在臺灣比較常見的水果，番石榴的營養價值也是不容小覷的。那么下面我就來告訴大家番石榴的籽可以吃嗎。
能。大家都喜歡吃石榴，但是都不喜歡吃那石榴籽。其實石榴籽對胃有好處，它有住于消化，我有嘗試的挺有效的!可能剛開始時吃的時候很難咽，但只要慢慢的，時間長了就好了。我現在吃石榴從不吐籽的，沒事的。
石榴籽提取物來源于石榴(Punica Granatum L)的種籽，呈粉紅色粉末。
功能作用：石榴籽多酚是一種強抗氧化劑.
1)能促進關節的適應性和皮膚的彈性
2)保護心血管
3)抗炎癥和減緩運動損傷
4)減緩因糖尿病引起的視覺損傷和促進視覺靈敏度的提高
5)促進腦功能
看了上面的文章相信大家對于番石榴的籽可以吃嗎這個問題心里應該已經基本了解了。番石榴的營養價值很高，含有一定的維生素、蛋白質等等營養物質。另外番石榴還有一定的藥用價值，對于高血壓患者是極有好處的。當然，對于許多減肥愛好者，番石榴也是不二選擇，番石榴具有一定的減肥效果呢。
