大棗泡水

大棗泡水的作法：

主料:大棗、清水。

輔料:冰糖。

做法：將大棗清洗后，泡水，可依個(gè)人喜好加入適量的冰糖。

大棗泡水

大棗泡水的功效：

大棗泡水的功效一

味甘性溫、歸脾胃經(jīng)。

大棗泡水有補(bǔ)中益氣、養(yǎng)血安神、緩和藥性的功效。

大棗泡水的功效二

能提高人體免疫力，并可抑制癌細(xì)胞。

藥理研究發(fā)現(xiàn)，大棗能促進(jìn)白細(xì)胞的生成，降低血清膽固醇，提高血清白蛋白 ，保護(hù)肝臟的功效。

大棗中還含有抑制癌細(xì)胞，甚至可使癌細(xì)胞向正常細(xì)胞轉(zhuǎn)化的物質(zhì)。

大棗泡水的功效三

預(yù)防膽結(jié)石。

經(jīng)常食用大棗泡水的人很少患膽結(jié)石。

這是因?yàn)榇髼椫胸S富的維生素C，使體內(nèi)多余的膽固醇轉(zhuǎn)變?yōu)槟懼幔懝檀忌倭耍Y(jié)石形成的概率也就隨之減少。

大棗泡水的功效四

預(yù)防骨質(zhì)疏松等。

富含鈣和鐵，它們對(duì)防治骨質(zhì)疏松 、產(chǎn)后貧血有重要作用，中老年人更年期經(jīng)常會(huì)骨質(zhì)疏松，正在生長(zhǎng)發(fā)育高峰的青少年和女性容易發(fā)生貧血，大棗對(duì)他們會(huì)有十分理想的食療作用。

大棗泡水的功效五

具有滋補(bǔ)作用。

泡水對(duì)病后體虛的人也有良好的滋補(bǔ)作用。

大棗泡水的功效六

軟化血管的作用。

大棗所含的蘆丁，能使血管軟化。

從而使血壓降低的物質(zhì)，對(duì)高血壓病有防治功效。

大棗泡水的功效七

增強(qiáng)食欲的功效。

大棗泡水還可以抗過敏、除腥臭怪味、寧心安神、益智健腦、增強(qiáng)食欲。

大棗泡水的功效八

有消除疲勞的作用。

大棗泡水還可以很好的能增強(qiáng)肌力、消除疲勞、擴(kuò)張血管。

增加心肌收縮力、改善心肌營(yíng)養(yǎng)。

上面這篇文章為您介紹的就是大棗泡水的作法以及大棗泡水的功效，您學(xué)會(huì)了嗎？