
山楂的功效與作用
山楂能開胃消食,特別對消肉食積滯作用更好,很多助消化的藥中都采用了山楂。此外,山楂能防治心血管疾病,具有擴張血管、增加冠脈血流量、改善心臟活力、興奮中樞神經(jīng)系統(tǒng)、降低血壓和膽固醇、軟化血管及利尿和鎮(zhèn)靜作用;山楂所含的黃酮類和維生素C、胡蘿卜素等物質(zhì)能阻斷并減少自由基的生成,能增強機體的免疫力,有防衰老、抗癌的作用。
山楂吃不對的危害
山楂的好處很多,卻不是什么人都可以吃的。要吃山楂保健和降血脂,就必須先問問你的胃。
吃過山楂的人都知道,山楂的味道是酸的,這是因為山楂中含有大量的有機酸。所以有胃酸過多、胃潰瘍的人就注意不要吃山楂了。中醫(yī)提醒,吃山楂時不要空腹,最好是飯后食用。中醫(yī)專家提醒有四類人要忌吃山楂:有胃潰瘍病史;飯前會反酸水的;餓的時候會胃疼,吃完飯胃就好的;服用激素類西藥治療其他疾病的。