
材料
用料小墨魚(yú)200克,豆腐200克,蔥、姜、精鹽、味精、香菜、胡椒粉、植物油各適量。
做法
1、將墨魚(yú)去墨清洗。
2、將豆腐清洗切塊。將蔥、姜清洗,切成細(xì)絲。將香菜清洗切段。
3、將炒鍋放火上,放植物油燒熱,再放入蔥、姜煸炒至出香味。
4、放墨魚(yú)煸炒片刻,加入清水,將豆腐放入,放精鹽燉至豆腐入味,再加入味精、胡椒粉、香菜段調(diào)味即可。
功效
養(yǎng)血滋陰,清熱解毒,瘦身養(yǎng)顏。
以上就是烏賊燉豆腐做法的介紹,你學(xué)會(huì)了嗎?