鰻魚是富含鈣質(zhì)的水產(chǎn)品，經(jīng)常食用，能使血鈣值有所增加，使身體強(qiáng)壯。鰻的肝臟含有豐富的維生素A，是夜盲人的優(yōu)良食品。但由于人們對(duì)鰻魚的不了解，在鰻魚的做法上很生疏。在這里小編就向大家介紹如何制作叉燒鰻魚。 以下就是具體步驟。
材料:
活鰻魚1條(重約750克)，香芹10克。調(diào)料叉燒醬15克，排骨醬15克，麥芽糖15克，蒜蓉15克，老抽15克，味精5克，加飯酒10克，海鮮醬15克。
做法:
1、鰻魚宰殺,從腹部剖開取出內(nèi)臟,清洗后從背部入刀去骨，并切去頭、尾，制成凈鰻魚肉。
2、凈鰻魚肉用水漂洗后在鰻魚肉上打深1厘米、間距為1.5厘米的一字花刀，加叉燒醬、排骨醬、麥芽糖、蒜蓉、老抽、味精、加飯酒、海鮮醬腌漬12小時(shí)后放在陰涼處用冷風(fēng)吹干備用。
3、烤箱調(diào)至150℃，放入鰻魚烤10分鐘后取出，裝入鋪有錫紙的盤子中，用香芹點(diǎn)綴即可。
以上就是叉燒鰻魚的做法，希望可以給想吃鰻魚的朋友們帶來(lái)幫助。還要提醒大家，鰻魚在營(yíng)養(yǎng)方面惟一明顯的缺陷就是幾乎不含維生素C，吃鰻魚時(shí)應(yīng)搭配一些蔬菜能彌補(bǔ)這個(gè)缺陷。
