
鱸魚的做法
鱸魚的做法有很多,鱸魚的肉質(zhì)白嫩、清香,沒有腥味,肉為蒜瓣形,因此最宜清蒸、紅燒或燉湯。鱸魚的營養(yǎng)價值也很高,鱸魚富含蛋白質(zhì)、維生素A、B族維生素、鈣、鎂、鋅、硒等營養(yǎng)元素,多吃鱸魚對我們的身體有極大好處。

鱸魚的做法一 清蒸鱸魚
需要準備的材料
鱸魚、蔥、姜、料酒、李錦記蒸魚豉油、食用油
清蒸鱸魚的做法
1.鱸魚清洗,用蔥姜料酒腌一會兒去腥。
2.放蒸鍋蒸8分鐘,時間到不要開鍋,再焐幾分鐘為好。
3.將鱸魚魚取出,倒掉汁水。
4.放上蔥絲,澆上李錦記蒸魚豉油,鍋熱油,再澆到鱸魚上。
小訣竅
鱸魚不能蒸時間過長,不然鱸魚的肉會變老。

鱸魚的做法二 紅燒鱸魚
需要準備的材料
主料:海鱸魚一條(約2斤)
調(diào)料:白糖、黃酒、醬油適量,蔥切絲、蒜切末、姜切丁(因我家中鮮姜被吃光,故用姜粉)、植物油二兩,少許鹽
紅燒鱸魚的做法
1、鱸魚挖腮、去鱗、掏臟、剪鰭,清洗幾遍,控干水分。接著在魚身兩邊斜割幾道口子,目的在于入味。
2、鍋中置油,燒熱后下入蔥絲、蒜末,煸出香味,將魚下鍋兩側(cè)均勻煎,煎到金黃色,即關(guān)火。
3、鱸魚煎好后,鍋中倒進黃酒、醬油、白糖、少許鹽,沖入適量水,燒開后蓋住鍋蓋,文火慢燉十幾分鐘。
4、十幾分鐘后,旺火收湯,關(guān)火起鍋,撒少量蔥絲,這道菜就成了。

鱸魚的做法三 糖醋鱸魚
需要準備的材料
鱸魚、食鹽、料酒、干粉、醬油、生粉、糖、番茄醬、陳醋、水、蒜蓉、姜蓉、香油、香蔥
糖醋鱸魚的做法
1、鱸魚切小塊,用鹽、料酒先腌制一會。
2、再撲上一層干粉(防止鱸魚皮被粘掉)
3、油鍋燒熱,下鱸魚塊去炸到兩面金黃色,撈出。
4、用醬油、陳醋、番茄醬、糖、生粉、適量水調(diào)一個糖醋汁。
5、起鍋,先爆姜蓉和蒜蓉,再下糖醋汁燒開,倒入鱸魚塊拌勻,放點香油、香蔥即可關(guān)火。

鱸魚的做法四 剁椒鱸魚
需要準備的材料
鱸魚1條,剁辣椒適量(因是自己用小朝天椒剁的,特別辣,只能放少點)、鹽、生姜、植物油、醬油、蔥
剁椒鱸魚的做法
1、鱸魚剖洗干凈后,對剖開來放盤里,在鱸魚身上切上幾刀,抹上少許鹽,植物油。
2、把適量剁椒鋪在鱸魚身上,再撒點生姜絲,沸水上鍋蒸8-10分鐘。
3、出鍋后撒上蔥花,再起鍋燒熱適量植物油,再把熱油淋在魚身上。
4、最后倒適量醬油即可上桌啦。

鱸魚的做法五 蔥油鱸魚
需要準備的材料
主料:新鮮鱸魚一條(約1斤)
輔料:花椒、蔥、姜、料酒、李錦記蒸魚豉油(沒有可用一般醬油代替)
蔥油鱸魚的做法
1、鱸魚收拾干凈,加花椒、蔥、姜、料酒腌制20分鐘。
2、蒸鍋水開后,蒸8-10分鐘(注意超時口感不佳)
3、蒸好后,去掉蒸魚時的蔥、姜留少量原汁,加入新蔥絲(根據(jù)個人口味適量)。
4、凈鍋加入適量油燒開,澆到鱸魚上,跟著淋上蒸魚豉油即可。
小訣竅
此種做法適合做鱸魚及多數(shù)刺少的魚。

鱸魚的做法六 茄汁鱸魚
需要準備的材料
鱸魚、番茄沙司、糖、雞精、醋、鹽、料酒、姜、蔥、水淀粉
茄汁鱸魚的做法
1.將鱸魚從中間橫向片開,背部相連,用料酒、蔥姜、鹽、雞精腌制15分鐘。
2.去掉蔥姜后下油鍋炸熟,使鱸魚頭部立起。
3.鍋留少許油,倒入番茄沙司、鹽、雞精、糖,使茄汁燒透變油亮的紅色。
4.倒入少許醋,用水淀粉勾芡,淋在鱸魚身上即可

鱸魚的做法七 香辣鱸魚
需要準備的材料
主料鱸魚1條調(diào)料鹽、味精、糖、胡椒粉、淀粉、香油、上湯、辣椒油、花生油、料酒、熟芝麻、辣椒面、五香粉
香辣鱸魚的做法
1.將鱸魚處理干凈,魚肉片成薄片。
2.鱸魚骨剁塊入味,魚肉調(diào)味,將入好味的鱸魚肉、鱸魚骨加辣椒面、五香粉、濕淀粉上漿。
3.鱸魚頭、尾拍粉炸熟,鱸魚片、鱸魚骨劃油至熟。
4.?dāng)[放鱸魚頭、鱸魚尾,放魚片、魚骨,用熟西蘭花點綴,炸香辣椒油澆上即可。

鱸魚的做法八 水煮鱸魚
需要準備的材料
鱸魚、料酒、胡椒粉、姜、鹽、花椒、干辣椒、酸菜、郫縣豆瓣醬、蔥花、香菜
水煮鱸魚的做法
1、鱸魚兩條洗干凈,頭尾去掉,中間骨頭去掉,去皮切片。
2、骨頭、皮、頭尾一起放料酒、胡椒粉、姜、鹽腌制一下。
3、鱸魚片另外腌制,放同樣的料,也可以用買來的水煮魚腌制料腌制。
4、鍋里放油,放入花椒、干辣椒、酸菜一起煸炒出香味。
5、再加入郫縣豆瓣醬或者是水煮魚調(diào)料里的醬料。
6、再倒入鱸魚頭、尾皮一起翻炒一下,加水煮開,再煮一會,讓酸菜的味道揮發(fā)到湯汁里。
7、煮到差不多的時候,上面放入魚片,用勺子把湯汁澆在魚片上,不要去翻動。重復(fù)幾次,蓋上蓋子滾一下,開鍋蓋,撒蔥花、香菜即可出鍋。
以上八種鱸魚的做法可以說是鱸魚的最佳做法了,對于家庭來說,以上鱸魚的做法相對簡單,但做出的口感的及效果確相當(dāng)完美。強烈推薦您試試看!