扇貝的營養(yǎng)價值
扇貝的營養(yǎng)價值—健脾和胃
帶著你的疑問，我們一起來看看扇貝的營養(yǎng)價值有哪些吧。扇貝具有健脾和胃的功效。常用于脾胃虛弱，因運化無力所導(dǎo)致的脘腹脹滿、食欲不振、大便溏泄、肢倦乏力等多種癥狀。常吃扇貝可以暖胃，治療胃寒等病癥。除此之外，吃扇貝還具有健腦的功效。
扇貝的營養(yǎng)價值—養(yǎng)顏護膚
扇貝的營養(yǎng)價值非常多，你還不知道吃扇貝可以養(yǎng)顏潤膚吧。扇貝中含有大量的的維生素E，對抑制皮膚衰老、防止色素沉著有非常大的功效。從而可以有效的驅(qū)除因皮膚過敏或者是感染而引起的皮膚干燥和皮膚瘙癢等皮膚損害。因此小編建議大家可以多吃扇貝，這樣可以使你的皮膚變得更加細膩光滑。
扇貝的營養(yǎng)價值—抑癌抗瘤、通血
常食扇貝可以有效的預(yù)防癌癥，降低癌變的突發(fā)率。從而可以延緩和抑制癌細胞生長、擴散。使癌細胞慢慢的退化、萎縮。扇貝的營養(yǎng)價值還不止這些呢，它還有通血的作用。非常適合膚色暗黃，失去紅潤、手腳冰冷的人群食用。扇貝的含鐵量非常高，而且很容易被人體吸收。
扇貝的營養(yǎng)價值—通血、抑癌抗瘤
常吃扇貝對膚色沒有光華，失去紅潤、手腳冰冷的人群有非常大的幫助。扇貝的含鐵量比較高，吸收好。除此以外，扇貝還可以有效預(yù)防癌癥，降低癌變的發(fā)生率。延緩和抑制癌細胞生長、擴散。使癌細胞退化、萎縮。
以上就是扇貝的營養(yǎng)價值介紹了，希望對你有幫助。
