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最補腎的水果排名 對腎好的水果有哪些
具有補腎作用的水果有桑葚、黑棗、葡萄、黑加侖、櫻桃、獼猴桃等。其中芒果有著解渴利尿、益胃止嘔的功效,芒果含維生素A高達3.8%,維生素C的含量也超過橘子、草莓。葡萄味甘微酸、性平,具有補肝腎、益氣血、開胃力、生津液的作用。
具有補腎作用的水果有桑葚、黑棗、葡萄、黑加侖、櫻桃、獼猴桃等。其中芒果有著解渴利尿、益胃止嘔的功效,芒果含維生素A高達3.8%,維生素C的含量也超過橘子、草莓。葡萄味甘微酸、性平,具有補肝腎、益氣血、開胃力、生津液的作用。