棉花籽煮鵝蛋的制作方法
第一步取食用（很多地方賣的是用農藥侵泡過的棉花種子，這個不能用，有劇毒）棉花籽7粒，把棉花籽的外殼去掉，然后搗爛備用。
第二步：鵝蛋一枚。在鵝蛋頂端挑開一拇指大小的孔，把上面搗爛的棉花籽放入鵝蛋內，攪拌均勻，然后用紙把口封住。
第三步：將封好的鵝蛋立放在預制的小鐵環內固定，然后把鵝蛋連鐵環放入鍋內加水加熱煮鵝蛋分鐘 第四步：去蛋殼，趁熱頓服。
棉花籽功效：溫腎，補虛，止血，心臟病。治陽痿，遺尿，帶下。 用法用量：內服：煎湯，２-４錢；或入丸。外用：煎水熏洗
介紹：鵝蛋本身含有豐富的蛋白質、脂肪、維生素和鐵、鈣、鉀等人體所需要的礦物質，蛋白質為優質蛋白，對肝臟組織損傷有修復作用；另外，雞蛋中富含DHA和卵磷脂、卵黃素，對神經系統和身體發育有利，能健腦益智，改善記憶力，并促進肝細胞再生；雞蛋中還含有較多的維生素B和其他微量元素，可以分解和氧化人體內的致癌物質，具有防癌作用。至于棉花籽的藥用價值呢？方出《虺后方》，名見《何氏濟生論》卷七。
主治：血崩如泉。如果兩者合一，會有怎樣的功效？又如何制作呢？ 養生功效：棉花籽煲雞蛋，有溫腎補虛的功效。民間用以治療腎虛腰痛、陽痿、夜尿多、婦女體虛白帶過多及產后缺乳等癥。心臟病治療功效棉花籽蒸鵝蛋，一起服用。本方是古代的一個偏方。
配料功效：棉花籽，性味辛、溫，入腎經。功能溫腎補虛。《藥性考》說它有“補虛，暖腰，治損”的功用。《現代實用中藥》認為它“有促進母乳分泌之效”。《民間常用草藥匯編》記載它能“溫腎，止痛，治白帶，并治小兒遺尿”。 雞蛋，性味甘、平，入心、脾、肺經。
功能滋陰，養血，潤燥，補益脾胃，寧神養心。《本草拾遺》說它有“益氣”的功用。《隨息居飲食譜》認為它能“補血”。
分量和烹制食用方法：
每次用棉花籽10克，雞蛋2個，清水兩碗同煎，蛋熟后左殼再煎片刻，加白糖適量調味，飲湯食蛋。
