
哪些人不宜吃瓜子?瓜子是極為常見的零食之一,在閑聊或觀看電視的時候很多人有吃瓜子的習(xí)慣。其實,瓜子的營養(yǎng)價值也是有很多的,喜歡吃瓜子的你是否有所了解呢?下面就來一起來了解瓜子的營養(yǎng)價值吧。
哪些人不宜吃瓜子
不加限制地食用瓜子會增加熱量和脂肪攝入,使體重增加、血脂升高,不利于血糖和血壓的控制。以下四類人不宜多吃瓜子。
高脂血癥患者。瓜子含有大量脂肪,高脂血癥患者食用后會使血液中的脂質(zhì)水平升高,而血脂升高往往又是動脈硬化、高血壓、冠心病等病疾的重要致病因素之一。
膽囊切除者。瓜子油膩,其所含的脂肪需要膽汁去消化。膽囊切除后,儲存膽汁的功能喪失。這類病人如果食用瓜子,會引起消化不良。
胃病、肝病患者。瓜子含有大量脂肪,腸炎、痢疾等脾胃功能不良者和肝病患者食用后,會加重病情。
如果有以上的癥狀就不要吃瓜子哦。
如果您有更多關(guān)于瓜子的信息想要了解,可以點擊查看農(nóng)村創(chuàng)業(yè)網(wǎng)站瓜子頻道詳細(xì)了解。