常見的葵瓜子、西瓜子、南瓜子在營養(yǎng)價(jià)值上差不多，但在藥用價(jià)值上卻有所差異。
眾所周知，葵花子不但含豐富的不飽和脂肪酸、優(yōu)質(zhì)蛋白，還含有鉀、磷、鈣、鎂、硒元素及維生素E、維生素 B1等營養(yǎng)元素，能防止血漿膽固醇過多、動脈硬化；所含豐富的鉀元素可以保護(hù)心臟功能，預(yù)防高血壓。從中醫(yī)角度來說，葵花子性平，味甘，有化痰定喘、平肝祛風(fēng)、驅(qū)蟲等功效，因此適合高脂血癥、動脈硬化和高血壓之人以及神經(jīng)衰弱的失眠者食用。
西瓜子和葵花子的營養(yǎng)價(jià)值相差無幾，從藥用角度來說有清肺化痰的作用，對咳嗽痰多和咯血等癥有輔助療效。西瓜子富含油脂，有健胃、通便的作用，沒有食欲或便秘時(shí)不妨食用一些西瓜子。
南瓜子含南瓜子氨酸、脂肪油、蛋白質(zhì)、維生素B1、C等。還能補(bǔ)脾益氣，有脾虛營養(yǎng)不良、消瘦乏力、產(chǎn)后缺乳、百日咳等癥狀的人均可適當(dāng)食用南瓜子減緩不良反應(yīng)。
吊瓜子是吊瓜的子。吊瓜是葫蘆科多年生草質(zhì)藤木植物，形狀像西瓜，果實(shí)從藤上下掛，吊瓜的子質(zhì)脆又滿，香味濃郁，是瓜子中最好的。吊瓜子的功效有清肺、化痰、止咳、潤腸、通便等，熟吊瓜子用傳統(tǒng)處方采用現(xiàn)代技術(shù)精致而成，味道獨(dú)特，香味清新，是休閑品嘗、送給親戚朋友的好禮物。
1、主要產(chǎn)地：黑龍江和內(nèi)蒙古都是白瓜子的主要產(chǎn)地，黑龍江省密山市和內(nèi)蒙古涼城縣的白瓜子，片大、仁足、色白，品質(zhì)優(yōu)良。2、白瓜子的功效：白瓜子富含蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、氨基酸、維生素等營養(yǎng)物質(zhì)，經(jīng)常吃白瓜子能預(yù)防腎結(jié)石的發(fā)生，此外，白瓜子含磷豐富，對前列腺有保健作用，食用白瓜子可預(yù)防前列腺肥大。
瓜子是堅(jiān)果。堅(jiān)果含有很多蛋白質(zhì)、脂肪和維生素e、鈣等，對人體有益，可以補(bǔ)充大腦所需的營養(yǎng)。瓜子的種類包括葵花子，白瓜子和吊瓜子。瓜子鹽分過高，容易引起高血壓，瓜子中含有一定的糖分，會影響血糖，不利于糖尿病人控制血糖，大量食用不僅會增加熱量，還會增加血脂。
瓜子產(chǎn)地分布很廣，我國主要分布在東北、內(nèi)蒙古區(qū)、河北省東部和北部、京津地區(qū)、山西省中北部、四川、新疆、甘肅、寧夏回族自治區(qū)北部、陜西、云南、貴州等地，目前世界上有40多個國家都在種植瓜子。瓜子一次性吃太多容易上火，其熱量很高，而且瓜子中含有很高的鹽分，人體攝入過多后會引起水鈉滯留，而水鈉滯留正好是引起血壓升高的一
海瓜子是薄殼、蛤蜊，是鹽度高的沙灘上常見的貝類海產(chǎn)品，小殼薄，喜歡粘在泥沙上，人們對高脂血癥、高血壓、心血管疾病有一定的輔助作用。海瓜子和花甲兩者在科屬、形狀和分布范圍上有一定的差異，所以很好地區(qū)分。海瓜子多分布在鹽度高的外灣和島嶼灘涂，花甲則多分布在淺海底。
壁虎大家應(yīng)該都見過，那么你養(yǎng)過壁虎么？壁虎晚上關(guān)燈會到處亂爬么？它會自己離開家里么？這小編我還真的不清楚，為了解答大家的疑惑，我決定搜羅網(wǎng)上的知識，為大家整理一份詳細(xì)的壁虎養(yǎng)殖攻略，一起來看一下吧。壁虎晚上關(guān)燈會亂爬
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