1. 葵花瓜子含豐富的不飽和脂肪酸、優(yōu)質(zhì)蛋白、鉀、磷、鈣、鎂、硒元素及維生素E、維生素B1等營養(yǎng)元素；
2. 其所含豐富的鉀元素對保護(hù)心臟功能，預(yù)防高血壓頗多裨益；
3. 葵花子含有豐富的維生素E，有防止衰老、提過免疫力、預(yù)防心血管疾病的作用；
4. 葵花子中所含植物固醇和磷脂，能夠抑制人體內(nèi)膽固醇的合成，防止血漿膽固醇過多，可防止動脈硬化；
5. 葵花子還有調(diào)節(jié)腦細(xì)胞代謝，改善其抑制機(jī)能的作用，故可用于催眠。
炒后性溫燥，多食易引起口干、口瘡、牙痛等“上火”癥狀。
盡量用手剝殼，或者使用剝殼器，以免經(jīng)常用牙齒嗑瓜子而損傷牙釉質(zhì)，經(jīng)常用嘴剝果殼，容易使舌頭和口角糜爛，還會在吐殼時將大量的津液帶走，使味覺遲鈍。患有肝炎的病人最好不吃葵花子，因為它會損傷肝臟，引起肝硬化。
吊瓜子是吊瓜的子。吊瓜是葫蘆科多年生草質(zhì)藤木植物，形狀像西瓜，果實從藤上下掛，吊瓜的子質(zhì)脆又滿，香味濃郁，是瓜子中最好的。吊瓜子的功效有清肺、化痰、止咳、潤腸、通便等，熟吊瓜子用傳統(tǒng)處方采用現(xiàn)代技術(shù)精致而成，味道獨特，香味清新，是休閑品嘗、送給親戚朋友的好禮物。
1、主要產(chǎn)地：黑龍江和內(nèi)蒙古都是白瓜子的主要產(chǎn)地，黑龍江省密山市和內(nèi)蒙古涼城縣的白瓜子，片大、仁足、色白，品質(zhì)優(yōu)良。2、白瓜子的功效：白瓜子富含蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、氨基酸、維生素等營養(yǎng)物質(zhì)，經(jīng)常吃白瓜子能預(yù)防腎結(jié)石的發(fā)生，此外，白瓜子含磷豐富，對前列腺有保健作用，食用白瓜子可預(yù)防前列腺肥大。
瓜子是堅果。堅果含有很多蛋白質(zhì)、脂肪和維生素e、鈣等，對人體有益，可以補(bǔ)充大腦所需的營養(yǎng)。瓜子的種類包括葵花子，白瓜子和吊瓜子。瓜子鹽分過高，容易引起高血壓，瓜子中含有一定的糖分，會影響血糖，不利于糖尿病人控制血糖，大量食用不僅會增加熱量，還會增加血脂。
瓜子產(chǎn)地分布很廣，我國主要分布在東北、內(nèi)蒙古區(qū)、河北省東部和北部、京津地區(qū)、山西省中北部、四川、新疆、甘肅、寧夏回族自治區(qū)北部、陜西、云南、貴州等地，目前世界上有40多個國家都在種植瓜子。瓜子一次性吃太多容易上火，其熱量很高，而且瓜子中含有很高的鹽分，人體攝入過多后會引起水鈉滯留，而水鈉滯留正好是引起血壓升高的一
海瓜子是薄殼、蛤蜊，是鹽度高的沙灘上常見的貝類海產(chǎn)品，小殼薄，喜歡粘在泥沙上，人們對高脂血癥、高血壓、心血管疾病有一定的輔助作用。海瓜子和花甲兩者在科屬、形狀和分布范圍上有一定的差異，所以很好地區(qū)分。海瓜子多分布在鹽度高的外灣和島嶼灘涂，花甲則多分布在淺海底。
壁虎大家應(yīng)該都見過，那么你養(yǎng)過壁虎么？壁虎晚上關(guān)燈會到處亂爬么？它會自己離開家里么？這小編我還真的不清楚，為了解答大家的疑惑，我決定搜羅網(wǎng)上的知識，為大家整理一份詳細(xì)的壁虎養(yǎng)殖攻略，一起來看一下吧。壁虎晚上關(guān)燈會亂爬
驢屬草食類動物，驢肉細(xì)嫩鮮美，是高蛋白、低脂肪的保健食品。驢的抗病力強(qiáng)、耐粗飼、易飼養(yǎng)、好管理、繁殖快，放養(yǎng)、圈養(yǎng)均可，且投資小，很適合農(nóng)戶小規(guī)模飼養(yǎng)。所以在農(nóng)村我們經(jīng)常可以看到三五只驢。養(yǎng)驢配種有哪些注意事項
公司介紹： 山東益民牧業(yè)養(yǎng)殖場是目前我國牛羊養(yǎng)殖規(guī)模較大、綜合實力較強(qiáng)的牛羊良種繁育及供種的大型畜牧良種場。山東益民牧業(yè)先后被評為“省級產(chǎn)業(yè)化龍頭企業(yè)&rdquo
馬配種需要5-10分鐘左右。馬的性成熟時間會比較長，一般在1到1歲半，但是這受到環(huán)境、飼料、品種等因素影響，可能會出現(xiàn)推后。為了馬匹的健康，最好等到馬3-5歲時，身體的各方面完全
中國土地市場網(wǎng)是全國性土地交易信息發(fā)布平臺，據(jù)不完全統(tǒng)計，網(wǎng)站年均發(fā)布各類土地市場信息30余萬條，主要服務(wù)于各級自然資源行政主管部門、土地和房地產(chǎn)市場咨詢研究機(jī)構(gòu)、高校科研單位以及各類需要了解土地交易信息的企
有很多人對養(yǎng)兔子的風(fēng)水很講究，那么養(yǎng)兔子到底對主人的風(fēng)水有沒有影響？古人都很信風(fēng)水一說，小編認(rèn)為養(yǎng)兔子對風(fēng)水還是有一定影響，老家里有一句話叫屬兔子的不能養(yǎng)兔子，當(dāng)然了，這可能是封建迷信，也不用太去較真，也是因人而異。
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大蒼蠅很多人都很厭惡吧，天天在房子里飛來飛去，那么家里突然多出許多蒼蠅是什么情況？難道這代表著什么么？為了給大家解答疑惑，小編搜集了網(wǎng)上的各種資料，整理成下述的資料供大家參考，下面就跟著小編一起來學(xué)習(xí)一下吧。家里有
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