
陽荷品種
陽荷產(chǎn)自貴州、廣西、湖南、江西、廣東等地,別名是白蘘荷、野姜、野良姜,是從野生品種演化出來的蔬菜。

陽荷成熟季節(jié)
陽荷在秋季成熟,在秋季九月份是食用陽荷的最佳時節(jié),上市價格大約是在5.5元/斤。

陽荷食用
陽荷的禁忌人群
內(nèi)熱的人:陽荷是一種具有溫性和辣味的保健食品,生活中容易產(chǎn)生過多內(nèi)熱的人不適合吃這種食物。
胃功能障礙:陽荷是一種辛辣的食物,對人體胃腸粘膜有一定的刺激性。胃腸功能障礙者的胃腸粘膜已經(jīng)受損。
陽荷什么時候吃最好
九月份是食用陽荷的最佳時節(jié),陽荷一般長在林蔭下或小溪邊,雖屬姜科植物,有姜的清香,但沒有姜的辣味,且富含多種氨基酸、蛋白質(zhì)和纖維素,還有美容養(yǎng)顏減肥等功效。