
芭蕉屬于碳水化合物嗎
芭蕉屬于碳水化合物,是一種單糖類型碳水化合物,芭蕉還是一種纖維食物,它所包含的纖維素和維生素有利于人體的吸收和利用,是營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高的水果。

芭蕉碳水含量
芭蕉是碳水物,碳水含量很高,每100克芭蕉富含31.9克的碳水化合物,食用后飽腹感極強(qiáng),它的果實(shí)屬于漿果類,具有藥用價(jià)值,適量煎服芭蕉的假莖、葉可以起到解熱、利尿、去水腫等功效。

菠蘿成分含量
每100克中菠蘿所包含的營(yíng)養(yǎng)成分:脂肪0.4克;飽和脂肪酸0.1克;蛋白質(zhì)1.3克;糖15克;維生素B2為0.05毫克;維生素k為0.7微克;煙酸0.69毫克。