
萵筍和油麥菜是同種菜嗎
萵筍和油麥菜并不是同一種蔬菜,其實兩者是有很大的區別的。
1、品種區別:油麥菜和萵筍為萵苣屬草本植物,但是萵筍種植時間更長,而油麥菜為葉用萵苣的一個新品種,近些年很受人們歡迎,由于葉片較長,營養價值高,深受人們的喜歡,已經漸漸取代萵筍。
2、外形區別:油麥菜是一種長葉萵筍,因此葉片較長,表面有光澤,青綠色,而萵筍的葉片寬闊,表面還有凹凸不平的莖脈,葉片較短,顏色為深綠色,它的莖干十分粗壯,可以食用,而油麥菜的莖干細短,一般不會食用。
3、口感區別:油麥菜吃起來口感會比較好,味道脆爽可口,而萵筍吃起來就沒有那么爽口了,只有在最新鮮的時候吃才爽口,否則就會帶有苦澀味,時間越久,這些苦澀會更濃,但萵筍的莖的味道十分脆爽。
4、營養區別:油麥菜富含膳食纖維和維生素以及其他營養成分,富含的營養比生菜還要高,具有腸通便、排毒養顏的功效,而萵筍富含胡蘿卜素,對眼睛很有幫助,能緩解眼部疲勞,對防止夜盲癥有不錯的療效。

萵筍
萵筍特點
萵筍的葉子寬闊,莖也較為粗壯,就像竹筍一樣一圈一圈,口感略苦澀,1-4月份成熟上市,般在1-2.5元左右一斤,但會因為種植地區、市場價格、品種的不同,價格會存在一定差異。

油麥菜
油麥菜特點
油麥菜的葉子較為細長,口感清脆可口,一般是在秋天成熟上市,現在市場上油麥菜的價格一般就是在2-8元一公斤左右。
萵筍和油麥菜區別圖解

萵筍

油麥菜