
腰果屬于果實(shí)嗎
腰果屬于是果實(shí),它是腰果樹長出的果實(shí),腰果含有很高的營養(yǎng)價值,還可炒菜,同時也可作藥材使用,它是四大干果之一,腰果又名槚如樹、介壽果和雞腰果。

腰果生長在哪里
腰果比較喜歡溫暖的環(huán)境,同時喜歡在干旱的砂壤、紅壤和石頭中生長,這樣腰果才可以正常發(fā)育,目前廣東、廣西、福建、海南和云南都有栽培。

腰果長什么樣子
腰果上部分呈腎形,一般是淡褐色,長大約為2.5厘米,下部分就是是花托生長而形成的,也就是這一部分是我們可食用的,大概可以達(dá)到8厘米。

腰果的功效與用途
腰果含有大量的脂肪,它的脂肪和亞油酸可起到預(yù)防動心血管疾病、脈硬化、臟病和腦中風(fēng)的作用,它很適合中老年人食用。
腰果中的益油脂可以促進(jìn)腸胃蠕動,此外腰果也是老年人的輔助佳品,另外它含有鋅、鐵、鈣和磷等元素,具有防衰老和抗腫瘤和抗氧化的作用。