地瓜葉是地瓜莖的一部分,含有豐富的營養成分,以前都是在秋天挖紅薯時掐尖食用,但口感粗糙且味道苦澀。后來有了改良的專吃地瓜葉的地瓜,其地下塊莖退化,但莖葉發達,可反復多次掐莖葉食用。

地瓜葉有綠色,也有發紫色的,葉柄較長,一般6到20厘米,每片單葉的葉柄呈螺旋狀排列著生在莖節上。葉子有圓形像楊樹葉形,有花邊形,像喇叭花形,葉片的形狀很多,千姿百態,因種而異。就是同一植株不同部位上的葉形態也可能不同,葉片邊緣有全緣和深淺不同的缺刻。

地瓜葉吃法
地瓜葉可以做成菜團子,首先要準備地瓜葉,然后把菜根給它摘掉,之后將摘選好的地瓜葉,裝入大盆中。然后加入多一點清水,再加入一勺食鹽,把地瓜葉泡發半小時。地瓜葉泡發好后,把地瓜葉控干水分,之后切成碎末,加入少許食用油、少許胡椒粉、一勺鹽、一個雞蛋攪拌均勻調味。 同時,加入準備好的花生碎、辣椒末、蔥末、適量面粉,并用筷子攪拌混合均勻,把地瓜葉攪拌成菜團子。然后用手團成小丸子后放入蒸鍋中蒸熟,搭配料汁,可以直接食用。

地瓜葉功效與作用
地瓜葉可以適當的提高人體免疫力、抗病毒能力,因為地瓜葉含有豐富的抗氧化物,有助于加速人體新陳代謝。它也可以有效的預防貧血,可以有效補充維生素,它還有強化視力的作用,對視力有非常強的保護作用,還可以有效的改善便秘,加速消化。