如今越來越多的人喜歡養生，喝茶是一種最佳的養生方法。我想很多茶友都喝過福鼎白茶，但對福鼎白茶的知識您知道多少呢？
福鼎白茶屬于什么茶
有六種類型的茶葉，福鼎白茶是一種，傳統的茶葉有綠茶、黃茶、紅茶、白茶、青茶(烏龍茶)、六種類型中的一種，白茶就是其中之一。
福鼎白茶屬于微發酵茶，其茶葉產自福建福鼎、政和等地，以適于采芽的茶樹鮮葉為原料，經萎凋、干燥制成，依采嫩度而異，分為白牡丹、白毫銀針、貢眉、壽眉四種。
福鼎白茶的特點
福鼎白茶通常是涼性的，是偏寒性的，雖然福鼎白茶通常具有清熱潤肺的功效，同時還可以起到平肝益血的作用。另外，它對于消炎解毒也可以起到一定的改善效果，但福鼎白茶屬于涼性一般不可以過量飲用以免影響身體健康。
正宗的福鼎白茶品種有品品香、綠雪芽、馥益堂、張元記、八馬、中茶、華祥苑、天福茗茶、藝福堂，日春、馥益、鼎白等。其中品品香是目前市面上比較受青睞，也是很多喜歡喝白茶的人士喜歡的品種。
福鼎白茶有什么功效與作用
1、降血壓
因其制作工藝簡單，白茶多保留了鮮葉中的茶多酚，同時富含維他命C和維他命P。茶多酚會促進維生素C的吸收。
維他命C能將膽固醇從動脈壁轉移到肝臟，降低血液中膽固醇的濃度，同時能增加血管的彈性和滲透性。
白茶葉中含有的茶堿可以擴張血管，促進血液循環，有助于降血壓。
2、降血脂
白茶具抗凝血、促纖溶作用，可改變高凝狀態，且無普通抗凝藥的副作用，對降血脂、防治腦血管病有明顯效果。
3、降血糖
喝白茶也可以治療糖尿病，國際上有許多研究表明，白茶中含有人體必需的活性酶，這些酶可促進脂肪分解和代謝，有效控制胰島素分泌，分解血液中多余的糖，降低血糖水平，促進血糖平衡，從而有效防治糖尿病。
4、抗腫瘤
白茶中含有一種新型抗癌物質，可持續抑制縮小型肝癌腫塊，提高免疫功能。
5、提高免疫力
飲用白茶會使人血液中的干擾素分泌增多5倍。通過對福建農林大學小鼠四氯化碳中毒動物實驗，發現白茶可明顯降低小鼠轉氨酶和MDA含量，降低幅度分別為21.8%和38.5%。
6、抗氧化、抗衰老
白茶葉中含有較多的茶氨酸、黃銅類物質，自由基含量低。白色茶葉中含有大量的黃銅，因此有很強的抗氧化作用；過量的自由基是導致人體衰老的一個重要原因。因此白茶有抗氧化，抗衰老的功效。
