
鐵觀音的藥性比較平和,有一股十分濃郁的清香氣息,鐵觀音有著較高的保健養(yǎng)生的作用,鐵觀音有著較強(qiáng)的抗氧化活性,能夠消除人體細(xì)胞中的活性氧分子,從而起到延緩衰老的作用。
鐵觀音屬于熱性還是涼性
鐵觀音屬于涼性。是中國(guó)的十大名茶之一,鐵觀音是半發(fā)酵的茶,適合體熱煩躁的人飲用,腸胃不好的人要少些飲用,并且在冬季和春季的時(shí)候,不適宜飲用。

喝鐵觀音的好處和壞處
喝鐵觀音的好處
1、美容和減肥
鐵觀音富含兒茶素,可以消除活性氧分子,起到延緩衰老的作用。還有鐵觀音中有活性成分,可以加快脂肪的分解,常喝可以減肥瘦身。
2、健胃消食
現(xiàn)代生活大部分人的飲食習(xí)慣都是不均衡,尤其是年輕人,每天大魚大肉,常吃燒烤等,這些不良習(xí)慣都會(huì)引起脾胃功能紊亂,甚至消化不良,所以常喝鐵觀音可以促進(jìn)消化。
3、抑制細(xì)胞癌變
鐵觀音富含硒元素,具有抗癌的作用,同時(shí)也是抗氧化物質(zhì),可以抑制細(xì)胞癌變。
喝鐵觀音的壞處
喝鐵觀音容易出現(xiàn)頭暈、惡心等身體不適的癥狀,最好不要空腹喝鐵觀音,日常飲用過量的話會(huì)刺激腸胃,誘發(fā)胃潰瘍等病癥,影響身體的健康。

吃鐵觀音禁忌
鐵觀音茶不可以在清晨的時(shí)候,空腹飲用,否則會(huì)刺激胃部,同時(shí)沖淡胃里的胃酸,不利于腸胃的消化,嚴(yán)重的話,會(huì)出現(xiàn)頭痛、心悸等癥狀。