鐵觀音的藥性比較平和，有一股十分濃郁的清香氣息，鐵觀音有著較高的保健養(yǎng)生的作用，鐵觀音有著較強(qiáng)的抗氧化活性，能夠消除人體細(xì)胞中的活性氧分子，從而起到延緩衰老的作用。
鐵觀音屬于熱性還是涼性
鐵觀音屬于涼性。是中國(guó)的十大名茶之一，鐵觀音是半發(fā)酵的茶，適合體熱煩躁的人飲用，腸胃不好的人要少些飲用，并且在冬季和春季的時(shí)候，不適宜飲用。
喝鐵觀音的好處和壞處
喝鐵觀音的好處
1、美容和減肥
鐵觀音富含兒茶素，可以消除活性氧分子，起到延緩衰老的作用。還有鐵觀音中有活性成分，可以加快脂肪的分解，常喝可以減肥瘦身。
2、健胃消食
現(xiàn)代生活大部分人的飲食習(xí)慣都是不均衡，尤其是年輕人，每天大魚大肉，常吃燒烤等，這些不良習(xí)慣都會(huì)引起脾胃功能紊亂，甚至消化不良，所以常喝鐵觀音可以促進(jìn)消化。
3、抑制細(xì)胞癌變
鐵觀音富含硒元素，具有抗癌的作用，同時(shí)也是抗氧化物質(zhì)，可以抑制細(xì)胞癌變。
喝鐵觀音的壞處
喝鐵觀音容易出現(xiàn)頭暈、惡心等身體不適的癥狀，最好不要空腹喝鐵觀音，日常飲用過量的話會(huì)刺激腸胃，誘發(fā)胃潰瘍等病癥，影響身體的健康。
吃鐵觀音禁忌
鐵觀音茶不可以在清晨的時(shí)候，空腹飲用，否則會(huì)刺激胃部，同時(shí)沖淡胃里的胃酸，不利于腸胃的消化，嚴(yán)重的話，會(huì)出現(xiàn)頭痛、心悸等癥狀。
