大蔥是在蔬菜界出現(xiàn)頻率很高的一種食材，雖然說在食用數(shù)量上相較于其他的蔬菜沒有優(yōu)勢，但是貴在大蔥的用途十分廣泛，不僅能夠作為一種調(diào)味的配菜，還具有其他一些方面的作用，不信，就和小編一起熟悉熟悉大蔥吧！
大蔥簡介
大蔥，石蒜科蔥屬二年生草本植物，中國蔥屬蔬菜有一百多種，主要分布在西北、東北以及華北等地區(qū)。蔥屬蔬菜在中國蔬菜生產(chǎn)中占有極其重要的地位，其栽培面積占蔬菜總播種面積的 10%，產(chǎn)量占總產(chǎn)量的 7%。
中國大蔥種植歷史悠久，早在《詩經(jīng)》中就有關(guān)于大蔥種植的記載——有玱蔥珩。
大蔥營養(yǎng)分析
蔥的主要營養(yǎng)成分是蛋白質(zhì)、糖類、維生素A原(主要在綠色蔥葉中含有)、食物纖維以及磷、鐵、鎂等礦物質(zhì)等。
1、生蔥像洋蔥、大蔥一樣，含烯丙基硫醚。而烯丙基硫醚會(huì)刺激胃液的分泌，且有助于食欲的增進(jìn)。同時(shí)與維生素B1含量較多的食物一起攝取時(shí)，維生素B1所含的淀粉及糖質(zhì)會(huì)變?yōu)闊崃?，而提高恢?fù)疲勞的作用。
2、蔥葉部分要比蔥白部分含有更多的維生素A、維C及鈣。蔥中含有相當(dāng)量的維生素C，有舒張小血管，促進(jìn)血液循環(huán)的作用，有助于防止血壓升高所致的頭暈，使大腦保持靈活和預(yù)防老年癡呆的作用。
3、經(jīng)常吃蔥的人，即便脂多體胖，但膽固醇并不增高，而且體質(zhì)強(qiáng)壯。蔥含有微量元素硒，并可降低胃液內(nèi)的亞硝酸鹽含量，對預(yù)防胃癌及多種癌癥有一定作用。
4、蔥含有具有刺激性氣味的揮發(fā)油和辣素，能祛除腥腥膻等油膩厚味菜肴中的異味，產(chǎn)生特殊香氣，并有較強(qiáng)的殺菌作用，可以刺激消化液的分泌，增進(jìn)食欲。揮發(fā)性辣素還通過汗腺、呼吸道、泌尿系統(tǒng)排出時(shí)能輕微刺激刺激相關(guān)腺體的分泌，而起到發(fā)汗、祛痰、利尿作用。是治療感冒的中藥之一。
5、蔥還有降血脂、降血壓、降血糖的作用，如果與蘑菇同食可以起到促進(jìn)血液循環(huán)的作用。
章丘大蔥
章丘大蔥，因產(chǎn)于山東省濟(jì)南市章丘區(qū)而得名，是山東省著名特產(chǎn)之一。章丘大蔥 “名”“特”“優(yōu)”三字兼?zhèn)洌蛔u(yù)為“蔥中之王”。正宗章丘大蔥產(chǎn)于山東省濟(jì)南市章丘區(qū)繡惠鎮(zhèn)、寧家埠鎮(zhèn)、棗園鎮(zhèn)、龍山鎮(zhèn)等。女郎山，北京城以南一望平川平原地區(qū)第一山，屬黃河沖擊平原地區(qū)；山側(cè)有繡江河涓涓流淌，依山傍水，土壤肥沃，灌溉便利，盛產(chǎn)章丘大蔥。蔥高、味脆甜、桿白。主要品種為“大梧桐”，其特點(diǎn)是：辣味稍淡，微露清甜，脆嫩可口，蔥白很大，適易久藏。章丘大蔥中含有較多的蛋白質(zhì)、多種維生素、氨基酸和礦物質(zhì)，并富含微量元素“硒”在當(dāng)?shù)赜直蛔u(yù)為“富硒大蔥”，特別是含有維生素A、維生素C和具有強(qiáng)大殺菌能力的蒜素。章丘大蔥歷史悠久，馳名中外，深受世界各地消費(fèi)者喜愛。
大蔥的上市時(shí)間
大蔥最佳收獲期可以根據(jù)市場的需求，隨時(shí)即可收獲并上市。華北地區(qū)9-10月份以鮮蔥上市，鮮蔥的葉綠質(zhì)嫩，含水量大，只能即購即食，不能長久貯存。供越冬貯藏上市的大蔥最佳收獲期要盡量延遲。收獲得過早，天氣未轉(zhuǎn)涼溫度太高不易貯藏;而且心葉還在生長，蔥白未充分長成，產(chǎn)量低。收獲過晚，蔥白易失水而松軟，影響產(chǎn)量和品質(zhì);特別是土壤結(jié)凍，不但不便于收刨，收刨后還會(huì)因凍而腐爛。
冬儲(chǔ)大蔥最佳收獲期是在土地即將封凍前，氣溫下降至8-12℃，大蔥地上部分生長明顯停滯，產(chǎn)品已長足，管狀葉內(nèi)水分減少，葉肉變薄下垂時(shí)，應(yīng)及時(shí)搶收。
大蔥存在的時(shí)間很長了，也正是經(jīng)過了長時(shí)間的歷史的發(fā)展，才確立了今天大蔥在烹飪界的地位，北方是盛產(chǎn)大蔥同時(shí)也是大蔥消耗量很大的地區(qū)，尤其是山東，大蔥更是每餐的必備之物，所以想要買到好的蔥，山東章丘絕對是最佳選項(xiàng)。
