隨著人們生活水平的提高，保養健身已經變成生活中很重要的一部分。近幾年，葛根木瓜魔芋粉深受大家的喜愛，還有明星來為其代言。那么，葛根木瓜魔芋粉到底是什么呢？小編就在這和大家聊聊葛根木瓜魔芋粉的好處吧。

葛根木瓜魔芋粉的功效

1、這種保健食品有一定的瘦身和抗衰老的功效，里面含有的葛根和木瓜都是減肥的產品，富含膳食纖維，具有一定的促進消化功能提高的作用，有清除宿便和排毒的作用；

2、里面的脂肪含量非常低，有利于清除血液當中的脂肪，所以能夠起到一定的瘦身和抗衰老的效果；

3、經常食用葛根木瓜魔芋粉，還有預防心腦血管疾病的作用，因為這種食品里面的營養物質具有清除血管當中的膽固醇的功效，在預防高血壓和高血脂方面能夠起到一定的保健效果；

4、另外葛根木瓜魔芋粉還有一定的祛斑和美容養顏的效果；

5、適當的吃一些葛根木瓜魔芋粉，還能夠提高身體的免疫力，對人的肝功能的提高有一定的好處；

6、同時還具有很好的健胃消食的作用，能夠預防便秘，預防胃脹等癥狀，據說還有一定的防癌抗癌的功效；

7、女性適當的吃一些葛根木瓜魔芋粉還有一定的豐胸的效果，因為這種保健食品當中的木瓜等營養物質，對于通乳，對于促進乳腺的二次發育，也能起到一定的效果；

8、經常吃能夠調節人體的機能，同時還有很好的排毒和活血化瘀以及預防動脈硬化的功效。

9、常食葛根能調節人體機能，提高機體抗病能力，抗衰老，延年益壽。不但有獨特誘人的風味，其口感和營養價值也是上乘。

葛根木瓜魔芋粉的營養成分價值

配方：葛根 木瓜 蕓豆 扁豆 糙米 魔芋 薏苡仁 茯苓 芡實 小麥胚芽 枸杞等五谷雜糧(本品含有薏苡仁，孕婦慎食)

葛根：功效：解肌退熱、生津、透疹、升陽止瀉。常食葛根能調節人體機能，提高機體抗病能力，抗衰老，延年益壽。

葛根木瓜魔芋粉曾是貢品，不但有獨特誘人的風味，其口感和營養價值也是上乘。葛根內含12%的黃酮類化合物，如葛根素、大豆黃酮苷、花生素等營養成分，還有蛋白質、氨基酸、糖、和人體必需的鐵、鈣、銅、硒等礦物質，是老少皆宜的名貴滋補品，有“千年人參”之美譽。 木瓜可食用，也可藥用，用途廣泛。木瓜深受女孩的喜愛，對減肥很有幫助，營養豐富，其內含有木瓜酶促進乳腺激素分泌。木瓜性平味甘，清心潤肺、健胃益脾。色香味俱佳，有“嶺南果王”之稱，無論作水果之用還是煲湯，都是清心潤肺佳品。

薏仁：功效：健脾利濕，清熱排膿，溫中散寒、補益氣血，防止并消除粉刺、痤瘡，以及雀斑、老年斑、妊娠斑、蝴蝶斑等。

薏米的營養價值很高，被譽為“世界禾本科植物之王”，在歐洲，它被稱為“生命健康之友”。中醫上用以祛濕消腫，常食可使皮膚白皙細膩。薏仁中的薏仁素可以抑制橫紋肌，是天然的美顏去皺佳品。

茯苓：功效：利水滲濕，健脾化痰，寧心安神，敗毒抗癌。適量服食可作為春夏潮濕季節的調養佳品。茯苓中的主要成分為茯苓聚糖，含量很高。對多種細菌有抑制作用;能降胃酸，對消化道潰瘍有預防效果;對肝損傷有明顯的保護作用;有抗腫瘤的作用;能多方面對免疫功能進行調節;能使化療所致細胞減少加速回升;并有鎮靜作用。

葛根木瓜魔芋粉：是一種多年生草本植物，國內食用歷史已超過2000年，素有“去腸砂”之稱，是世界上公認的修身食品。現在魔芋也被聯合國衛生組織確定為十大保健食品之一，具有降血糖、降血脂、降壓、 抗癌防癌、延緩衰老、消腫、散毒、養顏、通脈、減肥、通便、開胃等多功能。

葛根木瓜魔芋粉的食用方法

每日1-2次，每次取約15g放入杯中，用溫水沖泡，攪拌均勻后即可食用。葛根木瓜魔芋粉不含蔗糖，可根據個人喜好及需求添加適量白砂糖、牛奶、蜂蜜調味。

葛根木瓜魔芋粉的食用時間

葛根木瓜魔芋粉一般最佳的飲用時間是早上起床的時候沖泡一杯，早上飲用一杯能夠喚醒腸道，幫助消化，排除宿便，尤其是適合減肥的朋友，感覺到餓之前可以沖泡一杯，能夠飽腹，攝入少量，自然減肥。

看完以上內容，我們對葛根木瓜魔芋粉有了進一步的認識，小編提醒下各位朋友，當選擇葛根木瓜魔芋粉時，要多加注意產品的保質期和原料組成細節，才能保證食品的健康，食用之后才會吸收到營養。