月子里能不能吃茄子
坐月子能吃茄子嗎?這個(gè)問題對(duì)于很多產(chǎn)婦朋友們來說是非常重要的，也是很多產(chǎn)婦想要很快的了解到的。茄子其實(shí)是我們生活中經(jīng)?？梢猿缘降囊环N蔬菜，而通常茄子的成熟季節(jié)就是每年的初夏的時(shí)候，當(dāng)然這只是一般的額茄子，而那些大棚種植的茄子的成熟是有很多次的，和我們現(xiàn)實(shí)中人們種植的茄子是不一樣的。
茄子的維生素含量很高，所以喜歡吃茄子的人是由很多的，而且大部分人吃茄子都是可以的，并沒有發(fā)現(xiàn)會(huì)有什么不好的影響。但是產(chǎn)婦是不一樣的，先不說產(chǎn)婦的身體條件不如常人，產(chǎn)婦的飲食是需要時(shí)刻注意的事情。那么，下面就來具體說說坐月子是否可以吃茄子這個(gè)問題。
產(chǎn)婦坐月子的時(shí)候是可以吃茄子的。但因茄子性寒，故身體有消化不良、容易腹瀉、脾胃虛寒、便溏癥狀的產(chǎn)婦不宜多吃。秋后的老茄子，含有較多茄堿，對(duì)人體有害，不宜多吃。
茄子會(huì)回奶嗎？
在哺乳期的時(shí)候，媽媽希望的就是，吃什么東西奶水比較多，還有令人最擔(dān)心的事情那就是，在哺乳期的時(shí)候吃什么東西奶水會(huì)變少，甚至是沒有，在我們坐月子的時(shí)候，我聽老人說在月子的時(shí)候不可以吃茄子，吃茄子不好會(huì)有回奶的可能，可是在我做月子的時(shí)候，我的婆婆飛讓我吃茄子，我補(bǔ)喜歡吃茄子，他就哭，真是神經(jīng)病一個(gè)，前面來介紹一下茄子是不是真的可以回奶？
步驟/方法：
1、很多人認(rèn)為在月子的時(shí)候吃茄子會(huì)有回奶的可能，但是這些思想都是老人們的思想，吃茄子不僅不會(huì)回奶，而且在哺乳期的時(shí)候吃一切會(huì)有豐富放蛋白子，脂肪，維生素，鈣等多種營養(yǎng)。
2、在哺乳期的時(shí)候，最好不要吃韭菜，韭菜是回奶的，尤其是韭菜雞蛋餃子，韭菜肉餃子，都不要吃，在吃飯的時(shí)候，里面有韭菜的都不要吃，因?yàn)槌跃虏藭?huì)導(dǎo)致回奶，在月子的時(shí)候一定不要吃韭菜。
3、在哺乳期的時(shí)候，要多吃一些有營養(yǎng)的東西，要多喝一些湯類的食物，比如多喝一個(gè)骨頭湯，多喝一些魚湯，多喝一些五谷雜糧的米粥等等，都是很有營養(yǎng)的，不要吃一些過于辣的食物。
注意事項(xiàng)：
在哺乳期吃茄子需要注意的是，茄子這個(gè)蔬菜的性涼滑，脾胃不好虛寒的媽媽不要多吃，在月經(jīng)來潮時(shí)，也是最好不要吃，特別老的茄子，就是茄子里面有許多的子，也不要吃，吃了會(huì)中毒。
