現在刮痧和艾灸已經成為一種比較常見且受人們歡迎的養生療法了。刮痧和艾灸之后對人體的好處是非常多的，主要是排毒、增強免疫力。不過有些人喜歡在刮痧之后做艾灸，那么這種方法可行嗎？刮痧之后還有可能出現皮膚瘙癢的情況，應該怎么解決呢？

刮痧后可以艾灸嗎

有些人說可以刮痧后可以艾灸，有些人說刮痧后不可以艾灸，理由如下：

1、不可艾灸的理由。俗話說刮痧治壯漢，艾灸補虛人。聽起來刮痧和艾灸所對癥的是兩類體質不同的人，刮痧適合體質強壯的人，多屬實癥，要泄；而艾灸適合體質虛弱的人，多屬虛癥，要補。如果治療實證還在用補法是為不合理，火上澆油。

2、可以艾灸的理由。中醫的外治按摩，針刺，艾灸，刮痧，火罐五術，其在操作上各有所長，但法與術的運用皆離不開陰陽的總法則，故五術皆具備補瀉的功能，各術既可獨立施展也可相互結合，對癥治療的治療效果有增不減。如寒癥體虛者，使用刮痧配合艾灸可有奇效，如實熱證患者也可通過艾灸在特點穴位瀉熱。

刮痧后皮膚癢怎么辦

1、艾葉、千里光各30克，加水濃煎后溫洗患處10~15分鐘，每日1次，10日為1療程；或者是艾葉、防風、荊芥穗各10克，煎水熏洗。

2、取花椒一把，放碗里用開水沏半碗，取另一碗扣上面燜，燜好后澄出花椒水。碗里的花椒可留用，兩三次后換掉。然后用紗布沾花椒水擦洗患處即可。

3、灸血海穴，用艾柱灸一灸血海穴就能很快止住。這個方法效果最好，而且很方便。

4、阿斯匹林消腫止癢法 ，奇癢難忍，可將１片阿斯匹林碾碎，用清水調成糊狀，涂在患處，即可消腫止癢。

刮痧后注意事項

1、刮痧時應避風和注意保暖。治療刮痧時應避風，注意保暖。室溫較低時應盡量減少暴露部位，夏季高溫時不可在電扇處或有對流風處刮痧。因刮痧時皮膚汗孔開泄，如遇風寒之邪，邪氣可通過開泄的毛孔直接人里，不但影響刮痧的療效，還會因感受風寒引發新的疾病。

2、刮痧后飲熱水。一杯刮痧過程中會使汗水排泄，邪氣外排，會消耗部分體內的津液，刮痧后飲熱水一杯，不但可以補充消耗部分，還能促進新陳代謝，加速代謝產物的排出。

3、刮痧后洗浴的時間。刮痧治療后，為避免風寒之邪侵襲，須侍皮膚毛孔閉合恢復原狀后，方可洗浴，一般約3小時左右。但在洗浴過程中，水漬未干時，可以刮痧。因洗浴時毛孔微微開泄，此時刮痧用時少，效果顯著，但應注意保暖。

4、刮痧后不宜在原處補刮。前一次刮痧部位的痧斑未退之前，不宜在原處進行再次刮試出痧。再次刮痧時間需間隔3－6天，以皮膚上痧退為標準，平時可以補刮，以加強退痧的作用。

5、刮痧排毒后飲食調理。刮痧期間，飲食一定要清淡，避免過多食用油膩厚重的食物，還要針對性地調理臟腑營養。

刮痧的好處

1、刮痧，是通過外力，使得人體血液循環更加順暢，增加汗腺分泌，有利益排除身體毒素，減輕身體負擔。

2、通過對人體皮膚的刮動，可以舒緩人體某些部位的長期勞累造成的酸痛，緩解人體疲勞，有益身心。

3、中醫講，刮痧可以起到調整人體經脈流轉、順氣活血的作用，可以暢通五臟，提高人體免疫力。

刮痧之后到底能不能艾灸，主要是看個人的體質來決定。刮痧之后如果出現了皮膚癢的情況，一般都是在排毒，不要用手去抓撓，可以用一些藥物涂抹患處，還可以用花椒水擦，效果都是不錯的。