
豌豆黃是北京春夏季節一種應時佳品。成品色澤淺黃、細膩、純凈,入口即化,味道香甜,清涼爽口。豌豆利小便、止渴,和中下氣,解瘡毒,消炎,去除暑熱,有降血壓、除脂肪、減肥之功效。原為回族民間小吃,后傳入宮廷。清宮的豌豆黃,用上等白豌豆為原料,做出成品色澤淺黃、細膩、純凈,入口即化,味道香甜,清涼爽口。因慈禧喜食而出名。其制法是,將豌豆磨碎、去皮、清洗、煮爛、糖炒、凝結、切塊而成。傳統做法還要嵌以紅棗肉。以仿膳飯莊所制最有名。
豌豆黃是北京傳統小吃。按北京習俗,農歷三月初三要吃豌豆黃。因此每當春季豌豆黃就上市,一直供應到春末。
北京的豌豆黃兒有兩種,一種是北海公園仿膳制作的所謂宮廷小吃。另一種則是走街串巷的小販出售的制作較粗糙的豌豆黃兒,這兩種小吃都叫豌豆黃兒,但用料、工藝、價格有天壤之別。
宮廷的小吃豌豆黃兒。精選上好的白豌豆,剔出雜質癟豆,清洗燜爛,過細籮,沉淀后,加白糖桂花,冷卻后切塊裝入精美的禮盒里,每塊豌豆黃兒的邊角再附幾塊金糕,紅黃相襯,饋贈親友很適宜。尤其是說這種豌豆黃兒是宮廷小吃,還說西太后最喜歡吃了,這么一宣傳,它的身價更不可一世。不過那豌豆黃兒的顏色不完全是自然色,豌豆煮熟根本沒那么黃。這種豌豆黃兒的價格昂貴驚人,當時平民人家誰買得起呀!而沿街叫賣的豌豆黃兒,卻是一般人家孩子們解饞的小食品。

豌豆黃的分類
北京的豌豆黃分宮廷和民間兩種。豌豆以張家口出產的花豌豆最好。豌豆黃是北京傳統小吃,同蕓豆卷一起傳入清宮。宮里吃的時候通常裝在精致的盒子里,還點綴以金糕。紅黃相間。據說慈禧喜食。而沿街叫賣的通常加小棗,整塊出售。吆喝“豌豆黃兒哎----大塊的!”豌豆黃顏色淺黃,細膩涼甜,入口即化,是夏季消暑佳品。
民間的豌豆黃
民間的糙豌豆黃兒是典型的春令食品,常見于春季廟會上。例如在三月三蟠桃宮,"小棗糙豌豆黃兒"便是時令鮮品,小販們一聲"噯這小棗兒豌豆黃兒,大塊的來!"好像是給人們報出了春訊,帶來了暖意。
制作方法
“糙豌豆黃兒”是用白豌豆去皮,以兩倍于豌豆的水,將豆燜爛,然后放糖炒,再加入石膏水和熟棗攪拌均勻,放入大砂鍋內,俟其冷卻成坨后,扣出來,切成像切糕一樣的菱形塊,放上小片金糕以為裝點,通常都置于罩有濕藍布的獨輪車上去賣,經營此業的大多是京東平谷、香河以及京南采育等地的老鄉。

清宮的豌豆黃
"細豌豆黃兒"乃是清宮御膳房根據民間的小棗糙豌豆黃兒改進而成。
制作方法
1.用上好的白豌豆,稍磨去皮,用涼水泡3遍。
2.用銅鍋燒水(不能用鐵鍋)將去皮的豌豆放入鍋內,加堿,將豌豆煮成粥狀,然后帶原湯過籮,將過籮的豌豆粥放入鍋內加白糖,炒30分鐘,要掌握火候,不能太嫩,也不能過火。太嫩不能凝固成塊,太老凝固后會有裂紋。
3.炒的過程中,須隨時用木板撈起做試驗,如豆泥往下淌得很慢,淌下去的豆泥不是隨即與鍋中的豆泥相融合,而是逐漸形成一個堆,再逐漸與鍋內豆泥融合(俗稱堆絲),即可起鍋。
4.起鍋后的豆泥倒入白鐵模具內,蓋上光滑的薄紙,防止裂紋,還可保潔,晾涼后即成豌豆黃。

豌豆黃的做法
豌豆黃的做法一
材料:去皮干燥黃豌豆230g
調料:小蘇打2g、白砂糖65g、清水若干
1.豌豆清洗、瀝干,加入小蘇打拌勻,用水浸泡,靜置5-6小時,水平面以沒過豌豆3厘米為宜。
2.5-6小時后,倒掉蘇打水,用清水漂洗4-5次,瀝干后放入鍋中,加水煮開,水量以沒過豌豆4-5厘米為宜。煮沸過程中會浮起白色的泡沫,要撇掉。水開后然后調成中火,繼續煮至大部分豌豆開花酥爛。
3.用電動打蛋器攪拌已經酥軟的豌豆(湯),盡量使豌豆破碎。
4.用過濾網把豌豆糊過濾一遍,使豌豆變成細膩、濃稠的糊狀。
5.在豌豆糊中加入砂糖拌勻后,放回火上繼續加熱,用文火熬到濃稠,
豌豆糊成半固體而不是液體狀即可離火。
6.倒入模具中,將表面刮平,放置于室溫中待溫度稍微降低、不燙手,即可放入冰箱冷藏。為了方便冷藏后的脫模,最好采用活動底的模具。
7.冷藏超過4小時,可以取出脫模,切塊后即可食用。

豌豆黃的做法二
材料:帶皮干 燥豌豆250g
調料:冰糖粉100g、清水若干
1.豌豆清洗、瀝干,加入適量清水浸泡4小時。
2.剝去外皮,再用冷水浸泡著,放冰箱過夜。
3.上鍋燒,開蓋,大火燒開。
4.再蓋蓋子小火煮20分鐘,如果蓋子上沒出汽孔的需留道縫,防潽。關火,蓋點東西燜10分鐘。要煮到用勺子壓一下就爛的程度。
5.因為豆腥味很濃,把燒豆的水濾掉,重新放冷水,不要放太多,用料理機能打成濃漿就好。
6.加入冰糖粉拌勻,上鍋燒開。
7.轉小火,不斷攪拌翻炒,讓水份慢慢蒸發,直到變成濃稠的狀態,用鏟子撈起再倒入,不會馬上混勻,而是停頓一會兒,再慢慢塌陷。
8.倒入模具冰箱冷藏4小時后脫模,不會粘連。
豌豆黃烹飪技巧
1.豌豆一定要煮爛并過濾,才能做出細膩的豌豆黃。
2.豌豆茸放入鍋內炒時,要不停的攪動,以免糊鍋底。
豌豆黃的營養價值

豌豆黃的主要功效
豌豆利小便、止渴,和中下氣,解瘡毒,消炎,去除暑熱,有降血壓、除脂肪、減肥之功效。