1.大蒜有抗癌功效

國外研究發(fā)現(xiàn)，大蒜中的含硫化合物能促進(jìn)腸產(chǎn)生一種酶或稱為蒜臭素的物質(zhì)，通過增強(qiáng)機(jī)體免疫能力 阻斷脂質(zhì)過氧化形成及抗突變等多條途徑，消除在腸里的物質(zhì)引發(fā)腸道腫瘤的危險(xiǎn)。但是，尚無法定論究竟需要產(chǎn)生多少這樣的酶才能有效地發(fā)揮大蒜的抗腫瘤作用。

此外，大蒜中的微量元素硒也有一定抗腫瘤功效。

2.打算的治療陽痿作用

有科研人員通過兔子及小白鼠的實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)，大蒜能刺激雄性激素分泌，并能增加精子數(shù)量。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為，血液健康是影響勃起功能的重要因素。吃大蒜卻能促進(jìn)血液健康，改善血液循環(huán)，從而也有利于改善勃起功能。

3.大蒜的抗衰老作用

推薦吃法：蛋黃大蒜美容抗衰老

大蒜能促進(jìn)血液循環(huán)；蛋黃含有豐富的維生素E，能抑制活性酸素，減緩血管與皮膚老化。兩者搭配優(yōu)勢(shì)互補(bǔ)，既能發(fā)揮好的抗衰老作用（血管與皮膚），又能對(duì)恐寒癥的治療或美容產(chǎn)生很多的好處。

制作過程：在搗碎的大蒜里拌入蛋黃，然后用文火慢慢煎成。

5.大蒜有保護(hù)心血管的功效

流行病學(xué)研究結(jié)果顯示，在每人平均每日吃生蒜20克的地區(qū)，人群因心腦血管疾病死亡的發(fā)生率明顯低于無食用生蒜習(xí)慣的地區(qū)。

1）抵抗血栓研究發(fā)現(xiàn)大蒜中的精油具有抑制血小板凝聚的作用，達(dá)到預(yù)防血栓形成的效果。

2）降低血脂臨床研究結(jié)果顯示，受試者每日食用生蒜50克，連服6天后血清總膽醇、甘油三脂及低密度脂蛋白膽固醇的含量均明顯低于試驗(yàn)前的含量。

3）降低血液粘稠度有多個(gè)研究顯示抽煙及酗酒，會(huì)使血液粘稠度明顯增加，但如果同時(shí)食用生蒜，就會(huì)部分抵消這一不良作用。

4）降低血壓輕度高血壓患者，每天2-3瓣大蒜，高血壓遠(yuǎn)離你。每天早晨起食2-3瓣大蒜，可以降低高血壓危害。 

6.豬肉配大蒜

大蒜配豬肉是個(gè)不錯(cuò)的吃法，消除疲勞、恢復(fù)體力。豬肉是含維生素B1最豐富的食物之一。而維生素B1與大蒜所含有的蒜素結(jié)合在一起，能起到消除疲勞、恢復(fù)體力的作用。

7.青魚配大蒜

大蒜加青魚食用，能夠使血液通暢，大蒜能促進(jìn)魚中蛋白質(zhì)的消化。鯧魚、秋刀魚、青魚中含有豐富的不飽和脂肪酸，對(duì)于降低膽固醇、凝固血小板、溶解血栓有明顯效果，和大蒜一起吃，更有助于血液暢通。

大蒜的功效還有

1.大蒜放入美容功效

瘦臉去油面膜

大蒜、綠豆粉、面膜布。

①大蒜剝皮后在微波爐里用中火加熱2分鐘后便可以除去其辛味。

②去昧后的大蒜放入榨汁機(jī)里，加入100毫升的水，攪碎之后過濾，得到大蒜水。

③綠豆粉中加入大蒜水后放入面膜布。待綠豆粉及大蒜水在面膜布上分布均勻后，便可敷在臉上使用：約15分鐘后，取下面膜，用清水洗臉即可。

此面膜不僅可以起到瘦臉、祛痘的目的，還能除去臉上多余的油脂。

2.大蒜有美白的功效

外敷大蒜可以促進(jìn)皮膚的血液循環(huán)，去除皮膚的老化角質(zhì)層，增強(qiáng)皮膚彈性，還有去除色斑增白的功效。

3.大蒜治感冒：

大蒜1 5克，蔥白、生姜各1 0克。水煎溫服。每天早晚飯后各1次，連服2～3天。具有防治風(fēng)寒感冒、鼻塞不通、流清涕、頭痛等癥狀的作用。

4.治百日咳：

大蒜去皮搗爛，加開水50毫升，加白糖適量。具有止咳解毒的功效。