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蒜苗的食用方法和選購技巧

蒜苗--農村創業網

蒜苗的食用方法

1.蒜苗是煮的時間長了就會軟爛的食材,因此只要下鍋以大火略炒至蔬菜香氣逸出并均勻受熱,即可盛出食用,才能品嘗到清爽的口感與風味。

2.同時蒜苗不宜烹制得過爛,以免辣素被破壞,殺菌作用降低。

蒜苗的選購

品質好的蒜苗應該鮮嫩,株高在35厘米以上,葉色鮮綠,不黃不爛,毛根白色不枯萎,辣味較濃;株棵粗壯,整齊,潔凈不折斷。斷頭損傷、畸形變黃的為次。

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蒜苗生長過程圖片

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