
胡蘿卜是有效的解毒食物,它能夠清除體內毒素,尤其是在排除汞離子上具有特效。胡蘿卜能與體內的汞離子結合,能有效降低血液中萊離子的濃度,加速體內汞離子的排出。
工業生產所用汞的殘余在自然界極難分解,加上汞具有揮發特性,可以進人空氣,并可以少量融人水中,然后經過蔬菜、水果等食物聚集在人體內,引發慢 性中毒。慢性汞中毒表現為頭痛、失眠、健忘、多夢、焦慮、多汗,慢性汞中毒 比例甚高。
汞中毒可以導致腎功能減退、性功能減退、夜尿增多、全身水腫;引 起高血壓、冠心病、腦血栓、不孕癥、慢性支氣管炎等疾患。如果兒童汞中毒, 還會影響到生長發育。所以,居住地周圍有化工廠的人群應該在飲食上多多注意,增加攝人胡蘿卜等能排出毒素的食物。