
懷孕可以吃西瓜嗎?
關于“孕婦可以吃西瓜嗎”這個問題,其實是兩面的,一方面,孕婦完全可以吃西瓜,不但清爽,而且能補充孕婦所需的各種維生素,以及夏季因多汗而需補充的大量水分。另一方面,孕婦不能過多的食用西瓜,食用過多的涼性食物可能會導致孕婦身體不適,甚至會影響到腹中胎兒。尤其是剛從冰箱里取出來的西瓜,不適合孕婦食用。
建議:每天食用西瓜最好不要多于200克。
懷孕初期孕婦可以吃西瓜嗎?
剛剛懷孕的孕婦都是非常小心,面對清涼可口的西瓜,很多孕媽犯了難,孕初期孕婦能不能吃西瓜呢?
在妊娠早期吃些西瓜,可以生津止渴,除膩消煩,對止吐也有較好的效果。所以孕初期孕婦是能吃西瓜的。西瓜的營養(yǎng)豐富,孕婦在妊娠期間常吃些西瓜,不但可以補充體內(nèi)的營養(yǎng)消耗,同時還會使胎兒的營養(yǎng)攝取得到更好的滿足。
建議:孕初期孕婦吃西瓜要適量。
孕婦吃西瓜的注意事項
1、孕婦吃瓜要適量
2、孕婦飯前或飯后別吃瓜
3、孕婦不要吃“冰西瓜”
以上就是關于“懷孕可以吃西瓜嗎?”了,孕婦媽媽們都知道吧!