雪蓮果原產(chǎn)自南美洲的安第斯山脈，是當(dāng)?shù)赜〉诎踩说囊环N傳統(tǒng)根莖食品，雪蓮果在國(guó)外叫"yacon"(亞貢)即"神果"之意。雪蓮果是熱帶高山水果，果樹貌似苧麻，可生長(zhǎng)到2-3米高，成熟時(shí)，枝頂會(huì)先后開出，五朵美麗嬌艷的太陽花，煞是可愛。果肉吃起來，口感卻很像水梨，汁多而晶瑩剔透，香甜脆爽。屬低熱量熱量食品，但其碳水化合物卻并不為人體吸收因此，很適合糖尿病人及減肥者食用。雪蓮果的果寡糖含量是所有植物中最高的。 雪蓮果果寡糖含量是干物質(zhì)的60-70%;果寡糖具有：
1.促消化，調(diào)理胃腸道;
2.是腸內(nèi)有益菌叢的促生劑，產(chǎn)生雙歧因子;
3.調(diào)理血液，清除高血脂，有效地控制膽固醇和糖尿病;
4.通便、防治下痢;
5.吃雪蓮果的好處就是能降火清毒、防治面皰、暗瘡;
6.提高免疫力。
以上就是小編帶給您的關(guān)于男人吃雪蓮果的作用，我們知道雪蓮果的味道很受我們歡迎，女人喜歡吃雪蓮果是因?yàn)檠┥徆?調(diào)理血液，清除高血脂，男人吃雪蓮果的好處也非常的多，所以我們一定要為了自己的身體健康適當(dāng)?shù)某匝┥徆┥徆€能讓我們調(diào)理胃腸道。希望今天帶給您的小知識(shí)能夠?qū)δ兴鶐椭丁?/p>
