奇異果怎么吃？奇異果富含維生素C，而且對減肥也有一定的作用，還能增強免疫力，預防癌癥等藥用。奇異果這么多功效和作用，奇異果怎么吃呢？方法有三：
一、直接削皮。這是小編吃奇異果最常用的方法，用水果刀把皮削了，直接咬著吃，簡單。
二、用勺子吃。用一把水果刀，把奇異果從中間一切兩半，然后用勺子沿著皮的邊然，輕挖果肉來吃，更簡單，哈哈。
三、用水果叉或牙簽吃。這個方法比較有難度，但在招待親友的時候，這個方法最好。
詳細方法：用小刀將奇異果兩頭切掉→將小號的水果刀自果皮邊緣扎入→ 輕輕轉動果皮刀，沿著果皮邊緣，將果肉和果皮切分離→ 將奇異果豎著放在盤內，將果皮輕輕拉出。→ 在用刀子均分成小塊，用水果叉或著牙簽叉著吃就可以了。
奇異果食譜推薦
奇異果銀耳羹
【材料】奇異果1個、銀耳半朵、蓮子10幾粒、冰糖適量
【做法】
1、先將銀耳用清水泡上20分鐘，然后用剪刀將銀耳的根部剪掉，并撕成小朵
2、鍋內放入足量清水，將銀耳倒入，大火煮開后倒入蓮子，用中小火熬煮40分鐘
3、當銀耳呈粘粘的膠凍狀時，放入適量冰糖熬化
4、關火，將奇異果去皮，切成小粒，倒入
【功效】潤肺生津、滋陰養胃、預防癌癥、澤膚健美、延年益壽
奇異果食用禁忌
奇異果雖然營養豐富，但性寒，并不是每一個人都合適，脾胃虛寒者應慎食，腹瀉者不宜食用，先兆性流產、月經過多和尿頻者忌食。另外，奇異果和螃蟹、牛奶也不能一起吃。
奇異果+牛奶→影響消化吸收，使人出現腹脹、腹痛、腹瀉
奇異果+螃蟹→螃蟹中含有五價砷的化合物，本來對人體無害，但若和含有豐富維生素C的奇異果一起食用，則五價砷與維生素C相遇，使五價砷轉化為三價砷，即含劇毒的砒霜。
奇異果怎么吃？不管是直接吃，還是做奇異果銀耳羹，美味都不會打折，但要注意一些使用禁忌哦。
