陜北大紅棗主要產于黃河沿岸的宜川、延川、清澗、吳堡、佳縣、神木、府谷、綏德等縣。它以果大、核小、皮薄、肉厚、味醇、油性大、色紅、酸甜可口、含豐富的蛋白質、維生素、礦物質聞名于世。
這得從陜北棗樹的生活習性說起。紅棗的適宜生態條件是干燥少雨，陽光充足的氣候，它適應能力特別強，耐寒(一30℃)，耐高溫(43℃)，耐鹽堿，耐瘠薄，是名副其實的“鐵桿莊稼”。早在公元6世紀的《齊民要術》中就有記述：“旱澇之地，不任耕稼者，歷落種棗，則任矣”。無論山區、丘陵、平原、河灘、堿地，都是棗樹的家。特別是在干旱地區的棗樹，結出的棗，果品質尤佳。陜北黃河、洛河沿岸一帶，屬溫帶半干旱氣候，干燥少雨，溫差大，土地肥沃，日照時間長。全年降水量約450毫米左右，年日照時數約2700小時左右，日照百分率為60%。這些氣候、土壤條件，也就使棗樹的生長，正適得其所，自然成了紅棗“安居樂業”，“繁衍生息”的樂園。并經過長期自然選擇和人工栽培選育，形成了眾多優良品種和商品產量。如綏德的木棗、團棗；延川的脆棗、狗頭棗；清澗的牛奶脆棗。此外，還有玲棗、婆棗、尖棗、小棗等等，既是鮮食棗的佳品，又是加工“醉棗”、“蜜棗”、“干棗”的上好原料。
另外，長期食用陜北大棗還可以讓我們預防癌癥。長期食用陜北大棗，會使自己的身體變得更加的健康，使得自己的面容變得更加的紅潤。所以，如果我們選擇了陜北大棗就是選擇了最營養，最有利于人體吸收的佳品。
