生姜生吃與熟吃
生姜功效和作用：生姜有祛寒、止溫、止咳、化痰、解魚蟹毒等功效，常用于感冒感冒、胃冷嘔吐、感冒痰咳、魚蟹中毒等。
生姜生吃VS熟吃：生吃生姜會(huì)刺激人體的胃和腸子，熟吃生姜相對(duì)溫和，不刺激胃和腸道，所以一般建議熟吃更好。
生吃生姜
俗話說上床蘿卜下床姜，所以說早上吃生姜對(duì)身體比較好。另外，生姜可以直接食用或榨汁，用新鮮姜汁治療感冒引起的嘔吐。
在吃飯的時(shí)候吃幾片生姜，可以改善你的食欲，生姜還可緩解胃痛，以及胃炎引起的疼痛和嘔吐。
生吃生姜壞處
吃姜片能誘發(fā)癌癥這也是吃姜片的最大壞處，因?yàn)樗鼈兒悬S樟醇，這是一種天然致癌物質(zhì)。
熟吃生姜
早上吃姜是最佳時(shí)間，作用是驅(qū)寒、排汗、解毒。一般，生姜常被用作調(diào)味品，它可以使各種菜肴更加可口，味道香濃。
生姜熟吃能促進(jìn)人體血液循環(huán)，此外，熟吃生姜能祛風(fēng)祛寒，增強(qiáng)胃腸道的消化功能。
熟吃生姜壞處
生姜煮熟后不宜吃太多，以免吸收過多生姜在經(jīng)腎排泄的過程中會(huì)刺激腎，并產(chǎn)生口干、咽痛、便秘等“上火”癥狀。
