含糖量低于10%的水果就屬于低糖水果，例如白金瓜、白蘭瓜、草莓、哈密瓜、李子、杧果、木瓜、檸檬、柚子、西瓜、楊梅等都屬于低糖的水果。
含糖少的水果排行榜
常見的含糖低水果品種是比較多的，例如西瓜、草莓、甜瓜、櫻桃、香瓜、木瓜、草莓、杏、柚子等，都是比較常見的低糖水果。
含糖低水果排行排在第一的屬檸檬了，其次就是雪蓮果、黑莓、草莓、圣女果、楊梅、雪梨、西瓜、香瓜、木瓜、柚子等。
NO1、草莓
草莓和許多其他漿果一樣，它們通常纖維的含量是比較高的，而含糖量是比較少的，并且它們也是維生素C的良好來源。
NO2、黑莓
它像草莓一樣，每100克漿果，含5.3克纖維和1.39克蛋白質(zhì)，它是抗氧化劑的良好來源，不過它所含的糖分是草莓的兩倍。
NO3、橙子
一個中等大小的橙子大約有 14g易消化糖，是維生素C的極好來源，而它市面上賣的橙汁和所有其他果汁都含有添加糖，如果想限制糖的攝入量，最好吃水果本身而不是喝果汁。
NO4 、雪梨
雪梨的肉脆多汁，鮮甜爽口，太適合在炎熱干燥的夏季多吃了，既滋潤心肺，又能補充水分。但并不是所有的雪梨的糖度都很低，還需要看是啥品種的梨，如香梨的糖度就比蜜梨要低點，所以雪梨品種的選擇很重要。
NO5、哈密瓜
哈密瓜也是一種甜到流油的水果，哈密瓜和西瓜都是夏季最常吃的瓜類，而哈密瓜也是一種吃著甜但糖度并不高的水果，含糖量占比約在7～8%左右。
