孩子吃什么水果好？選擇水果要看孩子的體質(zhì)和身體狀況，每一個(gè)嬰兒的體質(zhì)都不一樣，吃水果也要注意。

蘋果

  蘋果具有潤(rùn)肺、增進(jìn)食欲、生津止渴等功效，消化功能不佳時(shí)可用蘋果榨汁飲用。蘋果內(nèi)含豐富的鉀元素，與體內(nèi)的鈉結(jié)合能及時(shí)排出體外。

  因此，在日常生活中要讓孩子適當(dāng)?shù)爻砸恍┨O果，但是一次不能吃太多，這對(duì)腎，對(duì)心臟都不利。

柚子

  柚子富含維他命c(diǎn)，可消腫止痛，化痰止咳，還可增進(jìn)食欲。如果孩子有消化不良、咳嗽痰多的情況，可以吃柚子進(jìn)行輔助治療。

  柚子的味道也很好，里面還含有大量的有機(jī)酸，能使身體疲勞感得到改善。

山楂

  它所含的營(yíng)養(yǎng)成分十分豐富，其中含有大量的維他命。它的維他命c(diǎn)含量在各種水果中排名第一，而且鈣的含量非常高。

  山楂對(duì)四歲的孩子是很適宜的，女性在懷孕的時(shí)候要多吃一些山楂，能夠預(yù)防糖尿病、冠心病、高血壓等疾病的發(fā)生。

雪梨

  大家都知道，天氣干燥或溫差變化較大時(shí)，感冒是很容易出現(xiàn)的問(wèn)題。這時(shí)候可以給孩子吃些雪梨粥，或是做些冰糖燉雪梨給孩子吃。

  梨具有清肺、潤(rùn)肺、止咳化痰的功效，屬于寒性水果。不過(guò)，如果小孩有拉肚子的問(wèn)題，就不要給小孩吃梨，否則會(huì)使腹瀉的狀況進(jìn)一步惡化。

杏

  杏中富含胡蘿卜素，對(duì)人體對(duì)維生素A的攝取有重要作用，維他命A能有效地預(yù)防反復(fù)呼吸道感染等疾病的發(fā)生。

香蕉

  一種香蕉中含有大量的鉀元素，對(duì)于兒童的心臟發(fā)育和肌肉發(fā)育非常有益。

櫻桃

  櫻桃可以幫助人們保護(hù)心臟健康，而且櫻桃還有食療的功效，多吃可以治療脾虛腹瀉、補(bǔ)中益氣、祛風(fēng)勝濕、腎虛腰痛、活動(dòng)不暢等。