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木耳怎么快速泡開又干凈(干木耳泡發正確方法和時間)

傳統的用冷水泡發木耳方法

  木耳用冷水泡可以很好的保持住木耳原本的營養物質。經過3-4小時的浸泡,冷水泡木耳可以讓木耳在涼水中慢慢吸水、浸透。

  這樣使其恢復新鮮木耳的半透明狀,出成率也很高,口感非常脆爽。同時,黑木耳就能吸足水分,恢復到生長時的物理狀態。那么,怎樣泡發木耳又快又干凈

3分鐘快速泡發木耳

  需要準備的材料:干木耳,保鮮盒,白糖、溫水。

  第一步、首先,把保鮮盒內加入溫水,不要用熱水,水溫以不燙手為宜,水量到保鮮盒的2/3處。

  第二步、木耳放入保鮮盒內, 干木耳的量要控制在保鮮盒的三分之一,以便于木耳發漲。

  第三步、往木耳中加入1勺白糖,加糖的主要目的是提升木耳吸水的能力。蓋上保鮮盒的蓋子,雙手拿起保鮮盒,來回地搖晃。小朵的木耳搖晃3分鐘就可以了,大朵的木耳搖晃4-5分鐘。

  這樣泡發好木耳的葉片都伸展開了,也變得柔軟了。只是木耳的葉片還是比較薄,沒有冷水泡發的效果好。但是炒菜用是沒問題的,漲發率比涼水低很多。

加鹽20分鐘泡發木耳

  需要準備的材料:干木耳、鹽、溫水、

  第一步、把木耳放入保鮮盒內,加入溫水,不要用熱水,水溫以不燙手為宜,水量到保鮮盒的2/3處。干木耳的量要控制在保鮮盒的三分之一,以便于木耳發漲。

  第二步、往木耳中加入1勺鹽,把木耳浸入到水中,攪勻,蓋上蓋子,放置20分鐘。

  泡發好的木耳的葉片也都伸展開了,還是比較薄,沒有泡發到原來的狀態。和快速泡發的木耳效果一樣,炒菜用是沒問題的??墒菚r間比快速泡發的時間要長,漲發率比涼水低很多。

淀粉20分鐘泡發木耳

  需要準備的材料:干木耳、淀粉、溫水、

  第一步、把木耳放入保鮮盒內,加入溫水,不要用熱水,水溫以不燙手為宜,水量到保鮮盒的2/3處。

  第二步、往木耳中加入2勺淀粉。把木耳浸入到水中,攪拌均勻,放置20分鐘。

  第三步、到時間后,我們可以看到,木耳葉片都伸展開了,葉片泡發的也比較肥厚,接近用冷水泡發3-4小時的程度,漲發率比涼水相差不多。

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