大家對刮痧一定是不陌生的，我們時常能夠看到刮痧后的人皮膚上顯現的樣子。因此有的人對此有些畏懼，害怕疼痛，其實大可不必擔憂，刮痧其實是對人體有一定的益處的，但并不是說刮痧就可以不講究道理方法，接下來就讓小編為你解開困惑吧！

刮痧的好處和壞處

1、人體每天都在不停地進行著新陳代謝的活動，代謝過程中產生的廢物要及時排泄出去。刮痧能夠及時地將體內代謝的“垃圾”刮試到體表，沉積到皮下的毛孔，使體內的血流暢通，恢復自然的代射活力。

2、“陰平陽秘，精神乃治”。中醫十分強調機體陰陽關系的平衡。刮痧對人體功能有雙向調節作用，可以改善和調整臟腑功能，使其恢復平衡。

3、現在有越來越多的人受到頸椎病，肩周炎、腰背痛的因擾。這是因為人體的“軟組織”（關節囊、韌帶、筋膜、）受損傷時，肌肉會處于緊張、收縮甚至痙攣狀態，出現疼痛的癥狀，若不及時治療，就人形成不同程度的粘連、纖維化或瘢痕化。

刮痧疼嗎

1、刮痧本來是醫療的，但是因為易學、所以很多保健場所的非醫療人員都在操作，也是出現問題的一個重要原因。刮痧的適應癥主要是身體有寒濕，表現如酸痛不適、屈伸不利。掌握這個才可以選擇什么時候該選擇。保健類刮痧會比較簡單、時間也不會太長。

2、刮痧分成兩種：一種是固定的；第二中是走罐。因為病情不同，選擇也會不一樣。時間一般不會超過10分鐘。刮痧開始是有點痛，但不應該過于痛。如果是過度，會造成皮膚的損傷，甚至發生炎癥。所以應該注意，選擇專業的機構或者是醫師、技師是比較重要的。他們會根據你的情況來決定。

刮痧后疼痛是什么造成的

1、刮痧手法不正確，不但給患者帶來痛苦，更重要的不能達到治療效果。刮痧刺激到病灶時，一定會有疼痛感這是正?，F象。

2、刮痧刺激到病灶時，一定會有疼痛感這是正?，F象。無病灶的部位，刮痧是絕對不會有疼痛感。刮痧出痧后 ，皮膚在2--3天內略有痛感，這是正常現象，在刮痧治療中，無痛不一定沒有效果，要想提高刮痧療效，必須掌握手法和準確診斷病癥及病灶部位，才能達到良好的治療效果。

女生適合刮痧還是拔罐

1、刮痧、拔罐適合經脈不通暢的人，如氣滯血瘀者，可通過刮痧或拔罐來疏通經絡。但氣血兩虛者原本就氣血不足，刮痧或拔罐后往往因出血、出痧，進而加劇氣血不足。一般情況下不是根據性別而決定的，而是根據疾病是否適合刮痧和拔罐而決定的，所以建議您按醫生的醫囑執行，根據自己的實際情況決定。

2、刮痧就是排毒，舒筋通絡。而拔罐就是祛濕，排毒，主要祛濕。你可以根據自身狀況來選擇，看自己的身體素質，如果比較虛，則都不適合，還是要根據具體情況。

經過一番詳細的介紹相信你對刮痧有了一定的了解了，請一定要記得，為了自己的健康是需要正確方法，需要正確了解的，從而能夠起到真正的作用。希望大家能夠仔細閱讀本篇文章哦！