鱷梨油顧名思義是一種從鱷梨里面提取出來的油，具有極高的利用價值，且使用范圍廣。鱷梨油的粘性比較強，且富含多種維生素及營養成分，很多人都喜歡用來護膚保養。那么大家知道鱷梨油到底有哪些好處嗎？能有鱷梨油護理頭發嗎？

鱷梨油功效與作用

1、鱷梨油可以治療皮膚干燥、老化或有濕疹、牛皮癬。特別是因陽光或氣候造成的皮膚損傷，比如皮膚脫水或營養不良時使用，用了鱷梨油可以很好得保濕與修復效果非常好。

2、鱷梨油可以使皮膚再生和軟化皮膚組織。鱷梨油作為一種植物油，是很容易被深層組織吸收，可以有效地軟化皮膚組織，使皮膚的濕度保持在一定的程度，所以皮膚保濕效果明顯。

3、能緩解濕疹和牛皮癬的癥狀。我們知道，濕疹和牛皮癬是會反反復復和比較頑固的，有時用藥副作用還大，不用藥的時候又會反復，但是用鱷梨油就會緩解這些癥狀，而且效果好，對皮膚傷害也小。

怎么用鱷梨油護理頭發

每天洗頭的時候，在用洗發水洗完第一次之后，取適量的鱷梨油涂抹在發梢處，由于鱷梨油較為油膩，所以最好不要接觸頭皮，只需要在干燥的發梢上用鱷梨油進行適當的按摩，讓鱷梨油的營養滋潤著發絲，這樣就能達到護理功效了，一邊按摩一邊理順頭發，洗完之后你會發現頭發柔順了不少，經常使用就能看到發絲的巨大變化哦！

鱷梨油是什么

說起鱷梨油，可能認識的人還不太多。我們先來認識一下什么事鱷梨。鱷梨，我們也稱為牛油果，它的形狀很像女性朋友的子宮，吃鱷梨是可以能夠保護女性的子宮和子宮頸健康。研究表明，女性每星期吃一個鱷梨，是可以防止宮頸癌。而鱷梨油不用說，就是從鱷梨里面提煉出來的一種油，這樣的油具有干性，零刺激性，酸度小，乳化后可以長久保存，我們所用的高級護膚品里面也含有鱷梨油成分。

鱷梨油還可以用于芳香按摩療法中，它是一種非常好的基礎油。鱷梨油的滲透能力強，富含維生素A和維生素D、卵磷脂、鉀和維生素E。一般我們看到的鱷梨油是綠色的，這是因為含有葉綠素的原因。

寶寶可以吃鱷梨油嗎

寶寶是可以吃鱷梨油的，當然我們這里說的是專門食用的鱷梨油，可不是平常護膚使用的鱷梨精油哦。寶寶食用鱷梨油在我國還不是很普遍，但在一些歐美國家，鱷梨油常常作為嬰幼兒食品，因為鱷梨油的營養十分豐富，除了含有維生素 A 、B1 、B2和D以外，鈣、磷、鎂等礦物質含量也比較豐富，可以給寶寶提供充足的營養。

不過也有國內的寶媽反應，鱷梨油比較油膩，脂肪含量較多，因此不適合給太小的寶寶吃，一般是給6個月以上的寶寶吃的，而且很多寶媽擔心鱷梨油太過油膩，會造成寶寶消化不良或者腹瀉。總之，國內寶寶食用魚肝油的比較多，但是食用鱷梨油確實不太常見。

如上所述，其實鱷梨油在美容美發行業十分暢銷，因為鱷梨油的營養成分極高，可治療牛皮鮮、美白潤膚、防治皮膚老化等等效果，同時用鱷梨油護理頭發，能使頭發更柔順哦！