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發霉了的干香菇還能吃嗎,干香菇和鮮香菇哪個好

發霉了的干香菇是不能吃的。發霉的食物會產生毒素,人食用后輕者腹瀉、嘔吐等,重者則出現中毒、致病和致癌的情況。干香菇是由鮮香菇通過日曬干制而成的,維生素D含量會比鮮香菇更高一些;干香菇燉湯的香氣會比鮮香菇更加濃郁,含水分少、味道濃,但口感較粗糙,不易消化;鮮香菇含水分多,口感嫩滑,肉質細膩,易消化。

發霉了的干香菇還能吃嗎,干香菇和鮮香菇哪個好

一、發霉了的干香菇還能吃嗎

發霉了的干香菇不能吃。因為發霉的食物會產生毒素,食用后輕者會發生腹瀉、嘔吐等癥狀,重者則出現中毒、致病和致癌的情況。此外,霉菌毒素化學及物理穩定性較強,耐高溫、耐持久、耐加工過程中的各種處理,所以干香菇發霉了需直接扔掉。

二、干香菇和鮮香菇哪個好

1、營養成分

從營養成分上來說,干香菇和鮮香菇差別不是很大,只是香菇在干制過程中,把水分去除了,但營養基本上都保存下來了,香菇中含有一種普通蔬菜缺乏的麥角固醇,在日光照射下可轉化為維生素D,可以促進人體對鈣的吸收,如果干香菇是由鮮香菇通過日曬干制而成的,其維生素D含量會更高一些。

2、味道

干香菇在干制的過程中,因內部結構發生了轉化,會生成更多的香菇精,它是香菇中所含的一種特有的香味物質,所以干香菇燉湯的香氣會比鮮香菇更加濃郁。

3、口感

干香菇含水分少、味道較濃,但是口感較粗糙;鮮香菇含水分多,口感嫩滑、肉質細膩。再者,干香菇不容易消化,尤其是老人小孩吃的時候,需要控制好量,而鮮香菇含鋅豐富,口感好,容易消化,適合老人小孩吃。

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