吃蝦的季節(jié)到了，想必很多人小吃貨早就開(kāi)始欲欲躍試了。嚇得種類(lèi)非常多，我們今天就來(lái)聊一聊其中，我們通常稱為河蝦。河蝦是一種高蛋白低脂肪的水產(chǎn)食品，不僅營(yíng)養(yǎng)豐富，而且它的肉質(zhì)細(xì)嫩，味道鮮美，自然受到很多人的喜愛(ài)。
野生小河蝦怎么做好吃
做法：韭菜炒河蝦
材料：小河蝦3兩，姜，生抽，白糖，米醋，鹽，韭菜一小把，朝天椒
步驟：
1、將新鮮的小河蝦洗凈、擦干備用；
2、凈鍋入寬油，八成油溫，將小河蝦炸至皮紅、酥脆，撈出瀝干油分；
3、鍋內(nèi)留底油，加姜絲爆香，加切成小段的美人椒和炸好的小河蝦翻炒均勻，加生抽兩大勺、米醋一勺快速翻炒至出香味；
4、轉(zhuǎn)小火加白糖兩小勺、切成3厘米的韭菜段適量、鹽適量，翻炒均勻（3、5秒鐘）即可。
做法：油爆野生小河蝦
材料：小河蝦、油、小蔥、紅椒、姜絲、蠔油、生抽
步驟：
1、小河蝦在清水底下沖洗幾遍，不要用手去搓，那樣會(huì)把蝦籽洗掉，河蝦一般都挺干凈的，洗凈以后控水，其他配料洗凈備用。
2、把小蔥切蔥花、紅椒切小丁、生姜切絲。
3、鍋里放比平時(shí)炒菜略多的油，燒至5成熱放蔥白、姜絲、辣椒丁進(jìn)去爆香。
4、放入小河蝦快速翻炒均勻，加入適量生抽，一大勺蠔油代替鹽翻炒均勻。
5、放入蔥花，再翻炒一下就可以出鍋了。
新鮮小河蝦怎么做好吃
1、香酥小河蝦
做法：小河蝦洗凈后用料酒、鹽、白胡椒粉腌制20分鐘，在腌制后的小河蝦里加入蔥姜末和一個(gè)打散的雞蛋拌勻，將面粉和淀粉混合后，加入小河蝦中拌勻，鍋里放油至6成熱時(shí)，用湯勺舀起蝦入油鍋炸至金黃色，用吸油紙吸去多余的油即可。
2、爆炒小河蝦
做法：小河蝦放入清水盆中，放少許鹽，靜置2小時(shí)左右，讓小河蝦吐出泥沙和贓物，香菜洗凈，切長(zhǎng)段兒，備用，鍋內(nèi)油熱后，大火，倒入洗凈，控干水分的小河蝦，快速翻炒，小河蝦變紅色時(shí)，放入少許白糖，適量鹽，撒入香菜段兒，香菜變翠綠時(shí)，即可出鍋。
河蝦的食用處理方法
1、買(mǎi)了河蝦，先泡會(huì)
若是從市場(chǎng)中買(mǎi)了活的河蝦回來(lái)，可以在水里放少量的食鹽，將河蝦泡10-20分鐘，這樣可以將河蝦中的一些污濁物質(zhì)排除來(lái)，這樣我們食用以后口感不僅會(huì)更好了，并且保健功效也是非常不錯(cuò)的哦，吃起來(lái)也是非常健康的。
2、刷蝦腹
對(duì)河蝦清潔有更高要求的話，可以用小牙刷刷洗河蝦腹部，當(dāng)然了，如果是比較較干凈的河蝦，那么我們就不需要這么做了哦，但是一般我們從市場(chǎng)上面購(gòu)買(mǎi)河蝦的都不是非常的干凈了，所以刷蝦腹也是比較重要的一環(huán)哦。
3、去蝦線
從頭部去除蝦線。從蝦腦開(kāi)始剪除頭部，用剪刀挑出蝦腦，帶出一部分蝦腸;再連帶一點(diǎn)點(diǎn)肉減去蝦尾，捏住蝦背，擠出剩下的蝦腸。從背部取出蝦線。從頭部往下數(shù)第三節(jié)的位置，將牙簽插入3mm左右即可挑出蝦線;也可以用剪刀將蝦背剪開(kāi)，直接挑出直腸，然后我們可以適當(dāng)?shù)挠靡恍┙符}把河蝦腌制起來(lái)，再準(zhǔn)備一些調(diào)味品，將河蝦做熟了以后就可以食用了。
河蝦的禁忌人群
痛風(fēng)患者患有痛風(fēng)癥、高尿酸血癥和關(guān)節(jié)炎的人不宜吃海鮮，因海鮮嘌呤過(guò)高，易在關(guān)節(jié)內(nèi)沉積尿酸結(jié)晶加重病情。蝦是高蛋白食物，部分過(guò)敏體質(zhì)者會(huì)對(duì)小龍蝦產(chǎn)生過(guò)敏癥狀，如身上起紅點(diǎn)、起疙瘩等等，最好不要食用小龍蝦。
孕婦和乳母應(yīng)當(dāng)少吃海鮮，因?yàn)槟壳拔覈?guó)海產(chǎn)品的污染狀況十分嚴(yán)重，特別是含汞量普遍超標(biāo)，所以尤其是我們?cè)袐D朋友們，在生活中盡量的少吃一些河蝦哦，不然也是會(huì)因?yàn)槭秤煤游r出現(xiàn)重金屬中毒的癥狀的，不僅影響自身的健康，并且對(duì)于體內(nèi)的胎兒也是有很大的危害的，所以我們?cè)袐D朋友們不能食用河蝦哦。
在生活中一般人都是可以進(jìn)行食用這種河蝦的，而且經(jīng)常食用一些還可以幫助我們起到補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的作用。不過(guò)河蝦也有一些禁忌人群，所以大家在食用的時(shí)候一定要事先分清自己的體質(zhì)。
