菠菜的主要營養與價值：
1.胡蘿卜素可預防多種癌癥和心臟病。
2.葉酸可幫助防止胎兒先天缺陷，并預防某些癌癥和心臟病。
3.鉀質可幫助維持細胞內的電解質平衡，并使心臟功能及血壓正常。
4.維他命B6及維他命c有益于免疫系統。
5.鐵質可幫助預防缺鐵性貧血。
6.鈣質和鎂質能建造強壯的骨骼和平衡血壓。
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菠菜施肥的方式，施足基肥控制氮肥
給菠菜施肥時應施足基肥，在越冬前適當控制氮肥，越冬返青后及時追肥，少用銨態氮肥。施足基肥：播前以有機肥和磷鉀肥做基肥全層施入。控制氮肥：注意控制氮肥含量，如果播種過晚或地力
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菠菜種子怎么處理？詳細介紹
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