
營(yíng)養(yǎng)分析
1.香瓜含大量碳水化合物及檸檬酸等,且水分充沛,可消暑清熱、生津解渴、除煩;
2.香瓜中的轉(zhuǎn)化酶可將不溶性蛋白質(zhì)轉(zhuǎn)變成可溶性蛋白質(zhì),能幫助腎臟病人吸收營(yíng)養(yǎng)
3.香瓜蒂中的葫蘆素B能保護(hù)肝臟,減輕慢性肝損傷
4.現(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn),香瓜子有驅(qū)殺蛔蟲,絲蟲等作用
5.香瓜營(yíng)養(yǎng)豐富,可補(bǔ)充人體所需的能量及營(yíng)養(yǎng)素。
要注意的是:
1.夏季煩熱口渴者、口鼻生瘡者、中暑者尤其適合食用
2.出血及體虛者,脾胃虛寒、腹脹便溏者忌食。
吃香瓜,尤其是在夏天的時(shí)候記住千萬不可過多食用,很容易會(huì)吃壞肚子。以上就是小編帶給您的關(guān)于香瓜的食用效果的介紹,希望今天帶給您的小知識(shí)能夠?qū)δ兴鶐椭丁?/p>