獼猴桃的功效是什么
獼猴桃是我們生活中常見(jiàn)的水果之一，獼猴桃酸甜爽口，很好吃。可是你知道獼猴桃除了好吃，獼猴桃的功效又是什么呢？它有什么營(yíng)養(yǎng)？農(nóng)村創(chuàng)業(yè)網(wǎng)小編為大家盤(pán)點(diǎn)了獼猴桃的八大功效，下面就讓我們一起來(lái)了解一下獼猴桃的功效吧！
獼猴桃含有豐富的維生素、鈣、鐵、鋅、硒、鉀等微量元素和人體所需多種氨基酸外獼猴桃還富含大量膳食纖維、獼猴桃堿、蛋白酶等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，以及具有抗氧化作用的超氧化物歧化酶SOD。一顆獼猴桃所含的維生素C能滿足人體每日所需的維生素C需求量的兩倍。因此，獼猴桃被人們譽(yù)為“水果之王”。
獼猴桃的功效一
獼猴桃具有清火、通便、緩解腸胃不適的功效。
獼猴桃含有的膳食纖維及營(yíng)養(yǎng)素能夠起到清熱降火、潤(rùn)燥通便的作用，獼猴桃不僅可以有效地預(yù)防和治療便秘和痔瘡。獼猴桃還具有緩解腹瀉和痢疾的功效。
獼猴桃的功效二
獼猴桃具有防癌抗癌的功效。
獼猴桃含有抗突變成分谷胱甘肽，有利于抑制誘發(fā)癌癥基因的突變，獼猴桃對(duì)肝癌、肺癌、皮膚癌、前列腺癌等多種癌細(xì)胞病變有一定的抑制功效。
獼猴桃的功效三
獼猴桃可預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形，對(duì)孕婦尤為重要
獼猴桃含有豐富的葉酸，葉酸是保證我們身體健康所必需的物質(zhì)之一，能有效預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形，懷孕與哺乳期的婦女應(yīng)該補(bǔ)充。因此，補(bǔ)充葉酸對(duì)孕婦尤其重要。且獼猴桃中所富含的葉酸也易被人體吸收。
獼猴桃的功效四
獼猴桃糖尿病可以食用，能起到輔助降糖的功效。
獼猴桃具有抗糖尿病的作用。獼猴桃中含有的鉻，具有治療糖尿病的藥用價(jià)值。獼猴桃可以刺激孤立組細(xì)胞分泌胰島素，從而降低糖尿病患者的血糖的功效。
獼猴桃的功效五
獼猴桃具有防治心腦血管疾病及陽(yáng)痿的功效。
獼猴桃所富含的精氨酸，能有效地改善血液流動(dòng)，阻止血栓的形成，可以降低高血壓、冠心病、動(dòng)脈硬化等心血管疾病發(fā)病率。獼猴桃所含的精氨酸對(duì)治療陽(yáng)萎也有較好的功效。
獼猴桃的功效六
獼猴桃具有減肥、美容、抗氧化及健康牙齦的功效。
獼猴桃含有優(yōu)良的膳食纖維和豐富的抗氧化物質(zhì)，獼猴桃還富含維生素C及維生素E等多種維生素，屬于營(yíng)養(yǎng)和膳食纖維豐富的低脂肪健康食品，對(duì)美容、減肥有其獨(dú)特的功效。缺乏維C的人牙齦變得脆弱，常常出血、腫脹，甚至引起牙齒松動(dòng)。獼猴桃的維生素C含量是水果中最高的，獼猴桃也有有益于牙齦健康的功效。
獼猴桃的功效七
獼猴桃具有保護(hù)視力及預(yù)防白內(nèi)障的功效。
獼猴桃含有豐富的葉黃素，葉黃素在視網(wǎng)模上積累能防止斑點(diǎn)惡化而導(dǎo)致的失明，對(duì)白內(nèi)障具有防治作用，食用獼猴桃還可以預(yù)防夜盲癥、干眼癥、角膜潰瘍癥等眼部癥狀，獼猴桃保護(hù)我們眼睛的功效。
獼猴桃的功效八
獼猴桃還具有提高免疫力、強(qiáng)健骨骼的功效。
獼猴桃的功效還包括提升免疫功能，治療肝臟疾病，消化不良，貧血，泌尿系統(tǒng)問(wèn)題，呼吸系統(tǒng)疾病，腦疾病等。它還增加紅血球生產(chǎn)，促進(jìn)鈣的吸收，強(qiáng)化骨骼、牙齒和指甲，食用獼猴桃有效預(yù)防骨質(zhì)疏松的發(fā)生功效。
以上就是獼猴桃的全部功效了，現(xiàn)在您已經(jīng)對(duì)獼猴桃的功效全面了解吧？沒(méi)想到小小的獼猴桃竟然有如此多的功效，每天來(lái)顆獼猴桃，營(yíng)養(yǎng)健康身體好。
